排卵期疼痛怎么回事

一般來說，對于女性的月經(jīng)調(diào)理，針灸療法是最為常見和療效相對于顯著的，患者在確定病因后，可到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，選擇用針灸療法對身體進(jìn)行調(diào)理，以樂觀的心態(tài)積極配合治療會起到很好的治療效果。

女性患者在日常生活中對于食物的攝取量也是非常關(guān)鍵的，平時可多吃些助于補(bǔ)血、益氣的食物，如動物的內(nèi)臟等，不要吸煙和飲酒，不吃帶有刺激性的辛辣食物等。了好的飲食習(xí)慣會對身體起到關(guān)鍵的作用。

女性患者在排卵期如果產(chǎn)生腹痛，建議可以采用熱敷腹部的方法，病癥暫時可以得到緩解，患者平時要注意清潔衛(wèi)生，經(jīng)常用清水來清洗陰道，避免炎癥感染，在這個時候不要進(jìn)行性接觸，以免加重病情。

備孕女性掌握排卵期有助于提高受孕幾率。什么時候是排卵期呢？排卵期可以按照月經(jīng)周期來推算，一般是從下次月經(jīng)來潮的第一天算起，倒數(shù)14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，這三個時間加起來就是排卵期。

比如說，月經(jīng)周期按30天來算，這次月經(jīng)來潮的第1天是9月1日，那么下次月經(jīng)來潮就是10月1日，再從10月1日倒數(shù)14天，那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，也就是9月12日至9月21日這十天就是排卵期。