想必各位孕婦都有發(fā)現(xiàn)，自己在孕期特別容易出現(xiàn)口腔問題。事實上，在孕期如果不注重對牙齒的護理的話，孕婦的確會比一般人更容易出現(xiàn)口腔問題，嚴重的話還會影響到胎兒的健康。所以孕期口腔護理就顯得很關鍵了，具體該怎么做呢？

孕婦口腔問題為何多發(fā)

1、懷孕激素變化

女性懷孕時，在激素變化（尤其是雌性激素）的影響之下，牙齒會產(chǎn)生充血、血管增生、對細菌的抵抗力減弱等問題。這些情形都會造成孕婦咪牙齦充血或牙齦腫脹，嚴重的甚至會導致牙齦發(fā)炎。

2、孕期飲食習慣改變

懷孕后孕婦進食的次數(shù)會變多（易餓、愛吃酸或者愛吃甜、半夜進食），孕吐更會誘發(fā)齲齒等口腔問題。那是因為嘔吐物含有胃酸成分，具有強腐蝕性，而如果孕吐嚴重又不敢刷牙，口腔難以徹底清理干凈，時間長了就會導致齲齒。同時，孕婦進食頻率增加，口味改變，但是沒有更加注意牙齒的清潔，清潔不徹底，細菌在口腔大量滋生，引起一系列牙齒口腔問題。

3、維生素不足

孕期對維生素的需求遠大于孕前，如果孕婦攝入維生素不足，胎兒會直接吸收母體儲備，導致母體維生素缺乏引起牙齦出血。

4、鈣質(zhì)不足

胎兒骨骼、牙齒發(fā)育時需要大量鈣，這些都需要從母體獲得。當孕婦從攝入的食物中提供的鈣質(zhì)提供不足時，孕媽咪骨骼和牙齒中的鈣質(zhì)就會解離入血，從而直接損害牙齒。

孕期口腔護理方法

均衡營養(yǎng)要保持

女性在懷孕后，會由于體內(nèi)內(nèi)分泌的變化，而導致牙齒的抵抗力減弱。所以此間如果防護的不當，就很可能會使得孕婦患上各種牙病，嚴重話還會危害到寶寶的健康。特別是孕早期的時候，孕媽媽因為早孕反應，導致營養(yǎng)攝入不均衡，引起機體的免疫力變低，這就給各種病原微生物創(chuàng)造了危害孕婦牙齒的機會，引發(fā)蛀牙，牙周炎等多種癥狀。所以孕婦要保證口腔的健康，要從均衡飲食做起，尤其要注重的是對牙齒和骨骼發(fā)育有益的鈣質(zhì)，維生素等其他營養(yǎng)素的攝入。

口腔清潔請注重

女性在懷孕期間，加餐的次數(shù)也會慢慢的增加，而且攝入的營養(yǎng)也越來越豐富，所以如果不能及時的清理口腔內(nèi)的食物殘渣，就會增加牙齒患病的幾乎。所以在孕期注重口腔的衛(wèi)生是刻不容緩，因此孕婦最好在每次吃完東西之后都要刷牙，堅持每日兩次有效刷牙，針對于一些容易蛀牙的孕婦，要適當?shù)倪x用一些氟化物，比如含氟的牙膏，氟化物的漱口水等等，只要保持了口腔的健康，牙齒的疾病就會很難產(chǎn)生了。

定期檢查早發(fā)現(xiàn)

孕婦在懷孕期間除了正常的孕期檢查之外，也還要注重對口腔的檢查，最好做到定期檢查。因為，口腔的疾病一般都會發(fā)展的比較快，所以勤做檢查更能及早發(fā)現(xiàn)問題并可以及早進行治療。此外，如果孕婦患有較嚴重的口腔疾病的時候，應該選擇孕中期相對安全的時間段來進行治療。