在眾多的分娩方式中，無(wú)痛分娩是一種最常見(jiàn)的分娩方法，通常來(lái)講，大多數(shù)的人選擇無(wú)痛分娩，就是看在了其疼痛的程度較低這個(gè)方面，那么，什么是無(wú)痛分娩呢？

什么是無(wú)痛分娩？通常所說(shuō)的“無(wú)痛分娩”，在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“分娩鎮(zhèn)痛”，是使用各種方法使分娩時(shí)的疼痛減輕甚至消失，分娩鎮(zhèn)痛可以讓準(zhǔn)媽媽們不再經(jīng)歷疼痛的折磨，減少分娩時(shí)的恐懼和產(chǎn)后的疲倦，讓她們?cè)跁r(shí)間最長(zhǎng)的第一產(chǎn)程得到休息，當(dāng)宮口開(kāi)全時(shí)，因積攢了體力而有足夠力量完成分娩。

“無(wú)痛分娩”起源于國(guó)外，至今有100余年的歷史，目前它在國(guó)外已經(jīng)應(yīng)用很普遍了，美國(guó)分娩鎮(zhèn)痛率>85%，英國(guó)>90%。國(guó)內(nèi)很多醫(yī)院均已開(kāi)展無(wú)痛分娩，有的已經(jīng)占了順產(chǎn)的30%～40%的比例，準(zhǔn)媽媽可以放心選用無(wú)痛分娩，這是一項(xiàng)簡(jiǎn)單易行、安全成熟的技術(shù)。

目前的分娩鎮(zhèn)痛方法包括非藥物性鎮(zhèn)痛和藥物性鎮(zhèn)痛兩大類(lèi)。非藥物性鎮(zhèn)痛包括精神安慰法、呼吸法、水中分娩等，其優(yōu)點(diǎn)是對(duì)產(chǎn)程和胎兒無(wú)影響，但鎮(zhèn)痛效果較差；藥物性鎮(zhèn)痛包括笑氣吸入法、肌注鎮(zhèn)痛藥物法、椎管內(nèi)分娩鎮(zhèn)痛法等。

無(wú)痛分娩在臨床上是會(huì)出現(xiàn)一些不適的癥狀，而這些就是常見(jiàn)的副作用，那么，無(wú)痛分娩的副作用有：

無(wú)痛分娩的確存在如暫時(shí)性的發(fā)抖、低血壓、嘔吐等不適，但這些不適都不會(huì)很?chē)?yán)重，短時(shí)間內(nèi)就可以自然消失，并不會(huì)對(duì)產(chǎn)婦身體造成太大的影響，也沒(méi)有不良后果。而頭痛、腰酸背痛、感染、抽筋、藥物過(guò)敏或麻醉止痛不全的情況則較少發(fā)生。

實(shí)行無(wú)痛分娩是以維護(hù)母親與胎兒安全為最高原則的，無(wú)痛分娩是在滿(mǎn)足了以下3個(gè)原則才會(huì)在生產(chǎn)過(guò)程中被使用。

1、對(duì)產(chǎn)程無(wú)不良影響或加速產(chǎn)程。

2、安全，對(duì)產(chǎn)婦和胎兒不良作用小。

3、藥物起效快，作用可靠，給藥方法簡(jiǎn)便。

在實(shí)際生產(chǎn)中，無(wú)痛分娩一般采用的是硬膜外麻醉，有極少數(shù)人可能會(huì)感覺(jué)腰疼、頭疼或下肢感覺(jué)異常等，發(fā)生率很低。這些不適都不會(huì)很?chē)?yán)重，且短時(shí)間內(nèi)就可以自然消失，并不會(huì)對(duì)身體造成不利影響。從理論上講，更嚴(yán)重的并發(fā)癥的可能性是存在的，比方說(shuō)低血壓等，但發(fā)生機(jī)率都非常低，而且醫(yī)生一定會(huì)在準(zhǔn)媽媽選擇無(wú)痛分娩的時(shí)候就開(kāi)始采取有效的措施來(lái)預(yù)防。

在分娩前，常吃以下臨產(chǎn)前的食譜，對(duì)女性順利生產(chǎn)是很有幫助的：

羊肉紅棗黃芪湯

1、將羊肉洗凈，切塊，放開(kāi)水中焯去一下?lián)瞥鰝溆谩?/p>

2、將砂鍋中加水1000毫升，放入羊肉、紅棗、黃芪、當(dāng)歸、姜、料酒一起煮2小時(shí)。

3、將濃縮成400毫升后，倒出湯汁，分成2碗，加入紅糖。

在臨產(chǎn)前一周或前三天開(kāi)始早晚服用。這個(gè)方法能夠增加孕婦的體力，有利于順利分娩。同時(shí)還安神，快速恢復(fù)疲勞的作用。對(duì)于防止產(chǎn)后惡露不盡也有一定作用。

蓮藕干貝排骨湯

蓮藕干貝排骨湯是分娩前最佳的飲食，干貝在前一天晚上用10倍的水浸泡至第2天，浸泡的水留著備用；蓮藕不削皮也不切片，留下兩頭的節(jié)，以整節(jié)整節(jié)的方式下鍋；排骨氽燙過(guò)后，將所有食材放進(jìn)鍋里，加進(jìn)6倍的水（含浸泡干貝的水）及少許鹽，開(kāi)大火煮滾后，改用小火燉兩個(gè)小時(shí)即可食用。

此湯可以幫助改善體質(zhì)，增進(jìn)產(chǎn)力。孕婦體重每千克需要10克蓮藕，即一個(gè)體重50公斤的孕婦，需要取500克蓮藕，依此類(lèi)推。蓮藕最好選大一點(diǎn)的，排骨重量與蓮藕相同，干貝取蓮藕的1/10，一般以7顆為平均分量。最好用土鍋或陶鍋來(lái)燉煮，吃時(shí)注意把蓮藕、干貝、排骨以及湯都全部吃掉。