很多年輕夫婦在經(jīng)歷了愉快的蜜月期以后，開始著手準備造人計劃了，優(yōu)生優(yōu)育是我國政府大力提倡的一項基本國策，因此提醒廣大年輕夫婦，在正式“造人”之前一定要掌握一些重點的受孕知識，確保安全健康受孕，確保生出一個健康活潑的好寶寶。備孕的時候有哪些禁忌？

不要在情緒壓抑時懷孕

人一旦處于焦慮、抑郁和有沉重思想負擔的精神狀態(tài)下，其生理功能必然有所改變，不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量，而且受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，影響胎兒的生長發(fā)育。因此當小家庭發(fā)生不愉快的事情時，最好暫時避孕。

不要在疲勞過度時懷孕

如新婚蜜月期及旅行途中，由于在新婚前后，男女雙方為操辦婚事、禮節(jié)應酬而奔走勞累，迎來送往，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質(zhì)量。新婚蜜月時性生活頻繁，也會影響精子和卵子在子宮內(nèi)著床的環(huán)境，不利于優(yōu)生。而人在旅行途中生活起居沒有規(guī)律，大腦經(jīng)常處于興奮狀態(tài)，加上過度疲勞和旅途顛簸，可能會影響孕卵的生長或引起受孕子宮的收縮，導致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。因此最好不要在疲勞過度時懷孕。

不要在患病期間受孕

因為疾病影響體質(zhì)、受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境，患病期間服用的藥物可能會對精子和卵子產(chǎn)生不利影響，導致新生兒有缺陷。因此，夫婦雙方有人患病時，要等身體康復、停藥半年以上再懷孕。

不要高齡懷孕

懷孕時男方超過55歲或女方超過35歲被稱為高齡懷孕，懷孕期間要加強監(jiān)護，因為高齡孕產(chǎn)婦胎兒畸形的發(fā)生率相對較高。

不要在懷孕前接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)

因為生殖細胞對X射線和劇毒物質(zhì)的反應非常敏感。婦女如果孕前照射X射線，特別是腹部照射過X射線，需要等4個星期后再懷孕才比較安全。

初冬至初春不宜懷孕

因早孕階段最怕病毒感染，一旦孕婦感染病毒，畸胎率會顯著增高，而冬春是病毒多發(fā)及傳播的季節(jié)，所以初冬至初春時期不宜懷孕。

備孕中的禁忌還是很多的，大家要注意在合適的時機懷孕。那么，什么時候懷孕最好？

一般來說，女性最好的受孕年齡應該是25歲左右，最遲也不要超過28周歲。因為隨著年齡的增加，女性的生育能力是不斷下降的，而且年齡過大容易滋生各種疾病，帶著疾病生產(chǎn)對寶寶的健康是很有影響的。同時過晚懷孕，卵子的活性下降，難以和精子結(jié)合，也會降低受孕的幾率。

在這十個時間里千萬別受孕

1、近期內(nèi)情緒波動或精神受到創(chuàng)傷后（大喜，洞房花燭夜；大悲，喪親人；意外的公傷事故等）。

2、煙酒過度，吸煙和飲酒后。

3、生殖器官手術后（診斷性刮宮術、人工流產(chǎn)術、放、取宮內(nèi)節(jié)育器手術等）恢復時間不足6個月。

4、產(chǎn)后恢復時間不足6個月受孕，以免影響體質(zhì)的恢復。

5、脫離有毒物品（例如：農(nóng)藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等）后隨即受孕。

6、照射X線、放射線治療、病毒性感染或者慢性疾病用藥，停用時間不足3個月受孕。

7、口服或埋植避孕藥停藥時間不足3個月受孕。

8、長途出差，疲勞而歸不足兩周受孕。

9、奇寒異熱、暴雨雷鳴時受孕。因為雷電可以產(chǎn)生極強的射線，致使生殖細胞的染色體發(fā)生畸變。

10、月圓之夜性交受孕，以免產(chǎn)生低智或者畸形兒。