在生活中，男女在想要孕育孩子的時(shí)候，是需要做孕前檢查的，以便及時(shí)的確定自己是否適合懷孕，而孕前檢查的項(xiàng)目，也是大多數(shù)人需要去提前了解的事宜，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，其在做孕前檢查時(shí)都包含哪些項(xiàng)目呢？

女性做孕前檢查所包含的項(xiàng)目：

1、全面體檢：孕前要進(jìn)行一次全面檢查。醫(yī)生會(huì)詳細(xì)詢問(wèn)個(gè)人病史、相關(guān)的家族病史和個(gè)人生活習(xí)慣方面的一些問(wèn)題，再進(jìn)行抽血化驗(yàn)。此外，還需要做肝、脾臟檢查、尿液化驗(yàn)以及血色素化驗(yàn)等。通過(guò)這些檢查能夠?qū)⒛切](méi)有自覺(jué)癥狀的疾病排除。

2、牙科檢查：每半年做一次。最好堅(jiān)持每半年看一次牙醫(yī)，清除牙斑及牙石，防止牙齒疾病。服用避孕藥的女性由于血液中雌激素水平較高，所以更有必要常去做牙科檢查。

3、 視力檢查：每2～3年進(jìn)行一次。千萬(wàn)不要自以為你的視力達(dá)標(biāo)，因?yàn)楹芏嘤绊懸暳Φ募不际窃跓o(wú)聲無(wú)息中緩慢發(fā)生的，通常沒(méi)有明顯的不適或痛苦。倘若有糖尿病、高血壓、青光眼的家族史，或者工作用眼較多（比如長(zhǎng)時(shí)間看計(jì)算機(jī)屏幕），那么發(fā)生眼疾而影響視力的可能性就比常人大。因此應(yīng)定期由眼科醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)而規(guī)范的檢查，若有異?？杉霸绨l(fā)現(xiàn)，并采取有效的治療措。

4、皮膚檢查：每年進(jìn)行一次。如果皮膚上出現(xiàn)面積大于6毫米（約一支鉛筆粗細(xì)）的痣 或者痣表面呈凹凸不平狀，應(yīng)及時(shí)確診。因?yàn)槠つw原有的色素區(qū)域變大或者顏色加深，便是發(fā)出危險(xiǎn)信號(hào)。倘若能及早發(fā)現(xiàn)異常，可能做個(gè)小手術(shù)便能痊愈。所以，對(duì)全身的痣或色素斑做一次專業(yè)檢查是非常有必要的。

女性做孕前檢查要注意的事項(xiàng)：

1、女性于體檢前一天不要飲酒，還要限制高脂高蛋白的攝入，防止使用對(duì)肝腎功能有影響的制劑顆粒等。

2、在做檢查前3～5天得時(shí)候，飲食一要清淡，最好不要吃食豬肝、豬血等含血性之食物。而且檢查前一日晚上十二點(diǎn)以后，請(qǐng)完全禁食。

3、如果做抽血及肝、膽B(tài)超的檢查時(shí)候一定要空腹。如果是做膀胱、前列腺、子宮、附件B超時(shí)，切忌排尿，如無(wú)尿，還要飲水至膀胱充盈。

4、女性在做孕前檢查時(shí)一定要避開(kāi)月經(jīng)期。

女性在孕前備孕階段可選的營(yíng)養(yǎng)食譜：

1、雙豆帶子蒸豆腐。材料：新草母雞、玫瑰露酒、生抽、特加飯酒、干辣椒、香葉、泰國(guó)魚(yú)露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋蔥。

做 法：將潮州咸豆醬和廣東豆豉輕輕過(guò)水，減輕咸味；然后放入食物料理機(jī)中打碎成茸泥狀。將潮州咸豆醬加糖、麻油、胡椒粉、雞精、蒜蓉調(diào)味備用。起熱鍋，將廣 東豆豉翻炒一下，放入糖、麻油、雞精、蒜蓉等調(diào)料，盛起備用。將豆腐放入蒸籠隔水蒸至微微出水后，放上處理過(guò)后的澳洲帶子，然后分別淋上潮洲咸豆醬和廣東豆豉，蒸6分鐘后下少許熟油及蔥花即可。將菜葉洗凈后過(guò)水放置兩旁作裝飾點(diǎn)綴。在家蒸豆腐，上面的材料蒸完后很易掉下來(lái)。如能在豆腐面上撲一層生粉，就可以黏實(shí)上面的材料了。

2、牛奶菠菜湯。主料： 牛奶 250克 菠菜 300克 土豆 200克

輔料：吉士粉 25克。調(diào)料： 香葉 2克 蔥白 5克 鹽 3克 胡椒粉 1克黃油 15克

制 作：將蔥白切成末；土豆削皮洗凈，切成0.5厘米見(jiàn)方的??；菠菜放開(kāi)水鍋內(nèi)燙透撈出，控去水，剁成泥；鍋上火倒入雞湯，用旺火煮開(kāi)；另起鍋放入牛奶，煮沸后離火；在雞湯鍋內(nèi)放黃油燒熱，加入蔥白末和香葉，轉(zhuǎn)微火燜2分鐘，再加入精鹽、胡椒粉調(diào)勻，倒入菠菜泥；湯沸離火，盛入湯盤內(nèi)，撒上吉士粉，趁熱食用。

友情提示：牛奶：牛奶中含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)，可防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；也可補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)，適合嚴(yán)重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眼者以及工作壓力大的女性。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經(jīng)；具有補(bǔ)虛損，益肺胃，生津潤(rùn)腸之功效。