現(xiàn)在很多家庭都備有電磁爐，用電磁爐燒菜做飯無(wú)明火，也不會(huì)產(chǎn)生大量油煙，既安全又衛(wèi)生，因此，在家庭常用的烹飪工具中，電磁爐是最受家庭主婦青睞的一款廚房用品，不過，很多女性在懷孕后都很擔(dān)心一個(gè)問題，那就是電磁爐的磁性會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒造成危害，那么，孕婦能用電磁爐嗎？

有資料說電磁爐已成為家庭隱形殺手”之一。因?yàn)閾?jù)悉孕婦使用電磁爐可能引起胎兒智能受損，嬰兒出生后體質(zhì)弱、抵抗力差。

微波爐、電磁爐是家庭中電磁輻射集中的電器，因此孕婦應(yīng)盡量避免使用，必須時(shí)可由家人代勞。

孕婦能否用電磁爐，目前來(lái)說還存在爭(zhēng)議，但絕大部分的人都認(rèn)為懷孕期間最好不要使用電磁爐，或者在使用的過程中盡量遠(yuǎn)離。如果孕期常用的，也無(wú)需過于擔(dān)心，以后減少使用，保持愉快的心情，給胎寶寶一個(gè)輕松的成長(zhǎng)環(huán)境，對(duì)胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育來(lái)說才是最好的。

孕婦使用電磁爐會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生的影響：

一般說來(lái)，懷孕前三個(gè)月，強(qiáng)電磁輻射可能造成胎兒肢體缺損或畸形，四五個(gè)月的時(shí)候可能引起智能損壞，甚至造成癡呆，而六至十個(gè)月時(shí)接觸強(qiáng)電磁波可能使嬰兒先天不足，體質(zhì)虛弱。不管這么說，高強(qiáng)度的電磁波對(duì)孕婦都是有害的，很可能影響到胎兒的正常發(fā)育，準(zhǔn)媽媽們要特別留意。

不過，孕婦對(duì)電磁爐也不用太過恐慌，和質(zhì)量好的電磁爐相隔三十厘米就基本不會(huì)被輻射了，只是離得近了或電磁泄漏過多，就可能產(chǎn)生嚴(yán)重的后果，因此應(yīng)盡量避免使用，改用明火烹煮，或讓家人代勞也可以。

孕婦在孕期是要對(duì)生活中的多個(gè)方面都要加以注意的，常見的孕期注意事項(xiàng)有：

1、充分?jǐn)z取優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)：準(zhǔn)媽媽必須比成年女性一日必須的熱量2000大卡再多攝取150大卡。多出來(lái)的熱量，相當(dāng)于半碗米飯；重要的是，食物中的營(yíng)養(yǎng)素要平均，這樣才是出色的飲食。蛋白質(zhì)的攝取需要增加到75公克，要每天都很注意地去攝取。蛋白質(zhì)從孕早期到后期都必須攝取，因?yàn)椴徽撌翘?、胎盤、子宮、乳房等等的發(fā)育都需要大量的蛋白質(zhì)，如果是素食者，一定要想辦法補(bǔ)充。

2、緩解孕吐的營(yíng)養(yǎng)對(duì)策：孕 吐開始時(shí)，消化變差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比較好。特別是早上起床前或空腹的時(shí)候，孕吐會(huì)更嚴(yán)重，所以不要有空腹的狀態(tài)，吃一些簡(jiǎn)單的餅干或吐司。怕聞到食物的味道，不敢靠近食物時(shí)，冷的食物比熱的食物味道少，比較容易入口。以清淡和酸的食物為主，冷豆腐、冷面、涼粉、沙拉等，即使孕吐嚴(yán)重，也能沒有負(fù)擔(dān)地吃下去。如果水喝太多，胃腸機(jī)能會(huì)變?nèi)?，孕吐?huì)更嚴(yán)重，所以最好喝少量的冰水，或用一點(diǎn)冰來(lái)解渴。