在備孕二胎的路上，其實(shí)不只是女人的事情，男人也應(yīng)該行動(dòng)起來(lái)，首先，男性在備孕二胎的時(shí)候，就需要做相關(guān)的檢查。

男性二胎孕前檢查項(xiàng)目：

1、精液檢查：

精液檢查主要是為了查看男性精液的質(zhì)量。一般通過(guò)精液的顏色、液化情況、活力情況、畸形率、濃度等方面確定精子質(zhì)量，還可獲知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率等，判斷男性是否患有前列腺炎等。

2、泌尿生殖系統(tǒng)檢查：

查看是否有生殖道感染、生殖器官疾病等，男性生殖道感染常引起睪丸炎、附睪炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。

3、傳染病和性病篩查：

如果長(zhǎng)時(shí)間未做過(guò)體檢，或曾有過(guò)傳染病既往病史的男性，應(yīng)該進(jìn)行肝病、肺結(jié)核、梅毒、艾滋病等篩查，以防對(duì)胎兒帶來(lái)傷害。

4、染色體和血型檢查：

如果家族有遺傳病史或者妻子為O型血等情況，需要進(jìn)行染色體檢查和血型檢查等。

男性二胎孕前檢查也是必不可少的，另外在飲食上一定要注意，要多吃能夠提高精子質(zhì)量的食物：

1、豬肝炒青椒

材料：豬肝用清水泡1個(gè)鐘后待用；青椒；蔥、蒜、姜、淀粉適量

做法：青椒洗凈后去籽切絲、蔥洗凈后切結(jié)、姜冼凈后切絲、蒜洗凈后切塊

鍋熱后把豬肝放進(jìn)去炒1分鐘左右，撈出待用

把蒜、蔥根、姜放進(jìn)去爆香、加適量的鹽和雞精

青椒放入鍋內(nèi)一起炒，把青椒炒熟即可

2、牡蠣粥

材料：鮮牡蠣肉100g、香米100g、五花肉50g、蒜茸1湯匙（15g）、香蔥末1湯匙（15g）白胡椒粉1/2茶匙（3g）

做法：五花肉切成小片。鮮牡蠣肉清洗干凈，在放了少許醋的水中浸泡20分鐘

大火燒開(kāi)煮鍋中的水，倒入香米，改中火

待米煮至開(kāi)花時(shí)，加入五花肉片、牡蠣肉、鹽、改大火一同煮成咸粥

最后調(diào)入蒜茸、香蔥末、白胡椒粉和香油即成。