俗話說“吸奶的勁都用上了”，可見寶寶吸奶時是多么的全力以赴。正因為如此，所以我們的新媽媽容易出現(xiàn)乳頭皸裂的現(xiàn)象，那么該怎么辦呢？

乳頭皸裂怎么辦：

哺乳前，濕熱敷乳房和乳頭3～5min，若乳房過脹，可先擠出少量乳汁，使乳暈變軟，易被嬰兒含吮。哺乳時，先在損傷輕的一側(cè)乳房哺乳，以減輕另側(cè)的吸吮力。

媽媽要控制每次喂奶的時間，最好不超過20分鐘。因為寶寶口腔中也是有細菌的，如果皸裂的乳頭長時間浸泡在寶寶嘴巴里，細菌會通過破損的皮膚引發(fā)乳房感染。

喂奶后，媽媽可擠出少量乳汁涂在乳頭和乳暈上，使其自然干燥，如果能靠近窗戶照射一下陽光就最好了。因為乳汁具有抑菌作用，而且還有利于乳頭皮膚的愈合。

如果媽媽實在疼得不行了，可以把乳汁擠出來，用小匙喂養(yǎng)寶寶。但不要用奶瓶，以免寶寶產(chǎn)生乳頭混淆，反而不愛吸吮母乳了。

喂奶前媽媽可以先擠一點奶出來，這樣乳暈就會變軟，有利于寶寶吮吸。喂奶后，媽媽也可用10%的魚肝油涂抹在乳頭上，這樣能促進傷口愈合。

乳頭皸裂是非常疼的，所以產(chǎn)后新媽媽一定要積極的預(yù)防：

1、哺乳時應(yīng)盡量讓嬰兒吸吮大部分乳暈，因為乳暈下面是乳汁集中之處。當(dāng)吸吮時如壓力似地將乳汁吸出，嬰兒吃奶省力，也達到了保護乳頭的作用，是預(yù)防乳頭皸裂最有效的方法。

2、每次喂奶時間以不超過20分鐘為好，如果乳頭無限制地被浸泡在嬰兒口腔中易扭傷乳頭皮膚，而且嬰兒口腔中也會細菌，可通過破損的皮膚致乳房感染。

3、喂奶完畢，一定要待嬰兒口腔放松乳頭后，才將乳頭輕輕拉出，硬拉乳頭易致乳頭皮膚破損。