長痔瘡相信是很多準媽媽非?？鄲赖囊患虑?，特別是特別孕后期，準媽媽的痔瘡會更加的嚴重，那么孕期長痔瘡哪些禁忌要知曉呢？

孕婦長痔瘡之五大禁忌：

1、忌大魚大肉，最好不要吃油膩的食物，飲食主要以清淡為主，水果蔬菜也是必不可少的。

2、忌久坐久站，盡量不要長時間保持一個姿勢，所以最好多走動走動，適當?shù)淖鲆恍┻\動。

3、諱病忌醫(yī)，長痔瘡其實是很正常的，不要因為害羞而不敢去看醫(yī)生，這樣拖久了，會更加嚴重。

4、忌不重視便秘，便秘會使得痔瘡變得更加嚴重，而且通常便秘也是引起痔瘡的一大因素。

5、忌盲目用藥，尤其是孕婦，如果盲目用藥很有可能會影響到肚中的寶寶，小編建議最好及時就診，聽醫(yī)生的囑咐，不可自行用藥。

孕婦對于痔瘡一定要引起重視，一定要積極的治療才行：

痔瘡經(jīng)常反復出血，日積月累，可導致貧血，出現(xiàn)頭昏、氣短、疲乏無力、精神不佳等癥狀，這不但影響孕婦自身的健康，也影響胎兒的正常發(fā)育，易造成發(fā)育遲緩，低體重，甚至引起早產(chǎn)等。內(nèi)痔或混合痔發(fā)展到一定程度可脫出肛門外，由于痔塊不斷變大和脫出，以至孕婦在行走、咳嗽等腹壓稍增時，痔塊即能脫出，無法參加活動，使妊娠后期的婦女增大了精神和體力的負擔。

1、三餐飲食正常

早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纖維素多的食物，比如糙米、麥芽、全麥面包、牛奶，還有新鮮蔬菜、新鮮水果，盡量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸飲料。

2、多補充水分

每日至少喝1000ml水。體內(nèi)水分如補充不足，糞便就干、硬，在腸道運送困難，用力排便就會加重痔瘡，且通過肛門時易擦破粘膜出血。

3、切忌忍著不排便

一有便意就去廁所排便。因為糞便在體內(nèi)積存久了，其中的水分被腸道吸收多了，不但造成排便不易，也會影響食欲。早晨起床后馬上喝一杯涼開水或牛奶能刺激大腸蠕動。

4、促進血液循環(huán)

每天早晚進行一次提肛運動，每次30下，有助于肛周組織的血液循環(huán)，避免痔瘡的發(fā)生。

5、充足睡眠，適量活動

盡量避免久站、久坐，應適當休息，適當活動。另外，睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。