空氣污染時，吃榴蓮干具有增強免疫力、保護呼吸道黏膜、促進腸道健康、補充能量、改善血液循環(huán)等好處。

1. 增強免疫力：榴蓮干富含維生素C、維生素B族以及多種礦物質，這些營養(yǎng)成分有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能，促進免疫細胞的生成和活性，從而增強機體對空氣污染中有害物質的抵抗力，降低感染疾病的風險。

2. 保護呼吸道黏膜：榴蓮干中的維生素A和胡蘿卜素等營養(yǎng)物質，對呼吸道黏膜具有保護作用。在空氣污染的環(huán)境下，呼吸道黏膜容易受到刺激和損傷，而這些營養(yǎng)成分可以維持呼吸道黏膜的完整性和穩(wěn)定性，減少有害物質對呼吸道的侵害，降低呼吸道疾病的發(fā)生幾率。

3. 促進腸道健康：榴蓮干含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，增加糞便體積，預防便秘。良好的腸道功能有助于維持身體的內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，提高身體的整體健康水平，進而增強身體對空氣污染不良影響的耐受能力。

4. 補充能量：空氣污染可能會使人感到身體疲勞、能量消耗增加。榴蓮干含有較高的糖分和脂肪，能夠為身體快速補充能量，緩解疲勞感，使身體保持較好的狀態(tài)來應對空氣污染帶來的不適。

5. 改善血液循環(huán)：榴蓮干中含有的一些營養(yǎng)成分，如鉀元素等，有助于維持心臟的正常功能和血壓穩(wěn)定，促進血液循環(huán)。良好的血液循環(huán)可以保證身體各個器官和組織得到充足的氧氣和營養(yǎng)供應，提高身體的代謝能力，幫助身體更好地排出因空氣污染而攝入的有害物質。

綜上所述，在空氣污染時，吃榴蓮干可以從多個方面對身體健康起到積極的作用，包括增強免疫力、保護呼吸道黏膜、促進腸道健康、補充能量以及改善血液循環(huán)等。不過，榴蓮干熱量較高，食用時應注意適量。同時，不能僅依靠吃榴蓮干來應對空氣污染，還應采取佩戴口罩、使用空氣凈化器等防護措施。