初次痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，可采取休息與制動、抬高患肢、冰敷、藥物治療、大量飲水等急救措施。

1. 休息與制動：痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，關(guān)節(jié)會出現(xiàn)劇烈疼痛和炎癥，此時(shí)應(yīng)立即停止活動，盡可能休息，避免受累關(guān)節(jié)承受壓力或受到進(jìn)一步損傷。比如，若足部關(guān)節(jié)發(fā)作痛風(fēng)，就不要再行走或站立，應(yīng)找個(gè)舒適的地方坐下或躺下。

2. 抬高患肢：將發(fā)作痛風(fēng)的肢體抬高，略高于心臟水平。這樣有助于促進(jìn)血液回流，減輕關(guān)節(jié)的腫脹和疼痛。例如，若膝關(guān)節(jié)痛風(fēng)發(fā)作，可在腿部下方墊上枕頭，使膝關(guān)節(jié)處于抬高狀態(tài)。

3. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在發(fā)作痛風(fēng)的關(guān)節(jié)處，每次冰敷15 - 20分鐘，每隔1 - 2小時(shí)可重復(fù)一次。冰敷能夠收縮血管，減少炎癥滲出，從而緩解疼痛和腫脹。但要注意避免直接將冰塊接觸皮膚，以免凍傷。

4. 藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，這些藥物能減輕炎癥和疼痛，但使用時(shí)需遵醫(yī)囑。還可使用秋水仙堿，它對控制痛風(fēng)急性發(fā)作有一定效果。糖皮質(zhì)激素如潑尼松等也可在必要時(shí)使用，但通常不作為首選。

5. 大量飲水：在痛風(fēng)發(fā)作期間，要大量飲水，每日飲水量應(yīng)在2000毫升以上，以促進(jìn)尿酸的排泄，降低血尿酸水平，減少尿酸在關(guān)節(jié)處的沉積。可以選擇白開水、淡茶水等。

初次痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，及時(shí)采取有效的急救措施能在一定程度上緩解疼痛和減輕癥狀。休息與制動、抬高患肢、冰敷、藥物治療和大量飲水等方法都有各自的作用。但這些急救措施只是暫時(shí)緩解癥狀，若痛風(fēng)癥狀持續(xù)不緩解或頻繁發(fā)作，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或風(fēng)濕免疫科就診，進(jìn)行系統(tǒng)的檢查和治療。