被跳蚤咬后可通過肥皂水清洗、冰敷、涂抹藥物、口服藥物、注意生活護理等方法止癢。

1. 肥皂水清洗：跳蚤叮咬時會分泌酸性物質(zhì)，導致皮膚出現(xiàn)瘙癢、紅腫等癥狀。用肥皂水清洗被叮咬處，因為肥皂水呈堿性，能中和跳蚤分泌的酸性物質(zhì)，從而減輕瘙癢和腫脹。

2. 冰敷：使用冰袋或冷毛巾敷在被跳蚤咬的部位，能使局部血管收縮，降低神經(jīng)的敏感性，進而減輕瘙癢感。每次冰敷時間不宜過長，一般10 - 15分鐘即可。

3. 涂抹藥物：可選用爐甘石洗劑，其具有收斂、止癢的作用，能緩解跳蚤叮咬引起的不適。也可涂抹糖皮質(zhì)激素類藥膏，如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，這些藥物能減輕炎癥反應，達到止癢的效果。此外，丹皮酚軟膏等中藥藥膏也有一定的止癢作用，且相對副作用較小。使用藥物時需遵醫(yī)囑。

4. 口服藥物：如果瘙癢癥狀比較嚴重，可在醫(yī)生的指導下口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。這些藥物能阻斷組胺與受體的結(jié)合，從而減輕過敏反應引起的瘙癢。

5. 注意生活護理：要保持被叮咬部位的清潔干燥，避免搔抓，防止皮膚破損引發(fā)感染。同時，要對居住環(huán)境進行清潔和消毒，消滅跳蚤，防止再次被叮咬。可以使用殺蟲劑對房間進行噴灑，但要注意通風換氣，避免人體吸入過多有害物質(zhì)。

被跳蚤咬后采用上述方法能有效止癢。但如果癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、皮膚大面積紅腫等嚴重情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，以免延誤病情。