中醫(yī)有不少可輔助降血糖的泡水良方，常見的有苦瓜片、桑葉、葛根、玉米須、翻白草等。

1. 苦瓜片：苦瓜性寒味苦，含有類似胰島素的物質，具有一定的降血糖作用。將苦瓜切成片后晾干，用來泡水喝，有助于調節(jié)血糖水平，還能清熱消暑、明目解毒。

2. 桑葉：桑葉中含有豐富的多糖、黃酮和生物堿等成分，這些成分能夠促進胰島素的分泌，增強胰島素的活性，從而達到降低血糖的效果。用桑葉泡水，不僅可以輔助降血糖，還能疏散風熱、清肺潤燥。

3. 葛根：葛根中的葛根素具有改善胰島素抵抗、促進血糖代謝的作用。葛根泡水飲用，能擴張血管，改善血液循環(huán)，對糖尿病患者的并發(fā)癥也有一定的預防作用，同時還能解肌退熱、生津止渴。

4. 玉米須：玉米須味甘、淡，性平，有利尿消腫、平肝利膽的功效。現(xiàn)代研究表明，玉米須中的皂甙類物質有一定的降血糖作用。用玉米須泡水，可增加尿量，促進糖分排出體外，進而輔助降低血糖。

5. 翻白草：翻白草全草可入藥，具有清熱、解毒、止血、消腫等功效。研究發(fā)現(xiàn)，翻白草含有的一些成分能夠調節(jié)糖代謝，抑制血糖升高。用翻白草泡水喝，對穩(wěn)定血糖有一定的幫助。

以上這些中藥材用來泡水喝，在一定程度上可以輔助降低血糖，但不能替代正規(guī)的降糖治療。糖尿病患者在飲用這些泡水良方時，應遵醫(yī)囑，并密切監(jiān)測血糖變化。如果血糖波動較大或出現(xiàn)其他不適癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院內分泌科就診。