事后不用藥的避孕小竅門(mén)有及時(shí)清洗、使用避孕工具、計(jì)算安全期、監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫、觀察宮頸黏液、絕育手術(shù)等，這些方法老年女性也適用。

1. 及時(shí)清洗：在性行為后，可盡快用溫水對(duì)外陰進(jìn)行清洗，能在一定程度上減少精子在陰道內(nèi)的數(shù)量，但此方法不能完全確保避孕成功，因?yàn)椴糠志涌赡茉谛孕袨檫^(guò)程中已進(jìn)入子宮。

2. 使用避孕工具：如避孕套，在性行為結(jié)束后檢查避孕套是否有破損或滑落。若沒(méi)有問(wèn)題，避孕套可有效阻止精子進(jìn)入女性體內(nèi)。此外，也可使用陰道隔膜，需在性行為前正確放置，事后檢查其位置是否正確且無(wú)破損。

3. 計(jì)算安全期：老年女性雖然卵巢功能下降，但仍可能有偶爾排卵。通過(guò)記錄月經(jīng)周期，推算出安全期。一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，避開(kāi)排卵期前后的幾天進(jìn)行性行為，可降低受孕幾率。不過(guò)，老年女性月經(jīng)周期可能不規(guī)律，此方法準(zhǔn)確性會(huì)受影響。

4. 監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫：每天早晨醒來(lái)后，在未進(jìn)行任何活動(dòng)前測(cè)量體溫并記錄。在排卵后，基礎(chǔ)體溫會(huì)升高約0.3 - 0.5℃。通過(guò)持續(xù)監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫，可判斷排卵時(shí)間，從而避開(kāi)易受孕時(shí)期。但基礎(chǔ)體溫易受多種因素影響，如睡眠質(zhì)量、疾病等。

5. 觀察宮頸黏液：在排卵前，宮頸黏液會(huì)變得稀薄、透明、拉絲度長(zhǎng)，類(lèi)似蛋清樣。排卵后，宮頸黏液會(huì)變得黏稠、量少。通過(guò)觀察宮頸黏液的變化，可判斷排卵時(shí)間，進(jìn)而選擇合適的性行為時(shí)間。不過(guò)，此方法需要一定的經(jīng)驗(yàn)和細(xì)心觀察。

6. 絕育手術(shù)：對(duì)于不再有生育需求的老年女性，絕育手術(shù)是一種較為徹底的避孕方法。女性絕育手術(shù)主要是輸卵管結(jié)扎術(shù)，通過(guò)切斷、結(jié)扎輸卵管，阻止精子和卵子結(jié)合，達(dá)到避孕目的。該手術(shù)成功率高，但屬于有創(chuàng)操作，需謹(jǐn)慎考慮。

以上6種事后不用藥的避孕小竅門(mén)，老年女性可根據(jù)自身情況選擇適合自己的方法。但需要注意的是，這些方法并非百分百有效，若對(duì)避孕有疑問(wèn)或擔(dān)憂，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生獲取更準(zhǔn)確的建議。