補硒和不補硒的人十年后在免疫力、抗氧化能力、心血管健康、甲狀腺功能、患癌風(fēng)險等方面可能存在差別。

1. 免疫力：硒元素對免疫系統(tǒng)有重要作用。補硒的人免疫系統(tǒng)可能更強大，免疫細(xì)胞的活性和數(shù)量維持在較好水平，能夠更好地抵御病毒、細(xì)菌等病原體的入侵，減少感冒、流感等常見疾病的發(fā)生頻率。而不補硒的人免疫力可能相對較弱，容易受到外界病原體的侵襲，患病幾率相對較高。

2. 抗氧化能力：硒是一種抗氧化劑，補硒可以幫助清除體內(nèi)過多的自由基，減緩細(xì)胞的衰老和損傷。長期補硒的人皮膚可能更有彈性，皺紋相對較少，身體各器官的功能衰退速度也可能更慢。不補硒的人由于自由基積累較多，細(xì)胞老化速度可能加快，身體機(jī)能下降相對明顯。

3. 心血管健康：硒有助于維持心血管系統(tǒng)的正常功能。補硒的人血管彈性可能更好，血液黏稠度相對較低，患冠心病、高血壓等心血管疾病的風(fēng)險可能降低。不補硒的人血管可能更容易出現(xiàn)硬化、狹窄等問題，心血管疾病的發(fā)生幾率相對增加。

4. 甲狀腺功能：硒對于甲狀腺激素的合成和代謝至關(guān)重要。補硒能夠保證甲狀腺正常工作，維持甲狀腺激素水平的穩(wěn)定。不補硒可能影響甲狀腺的正常功能，導(dǎo)致甲狀腺激素分泌異常，進(jìn)而出現(xiàn)甲狀腺腫大、甲狀腺功能減退等問題。

5. 患癌風(fēng)險：一些研究表明，硒具有一定的防癌作用。補硒可能有助于降低患某些癌癥的風(fēng)險，如肝癌、胃癌、肺癌等。不補硒的人在長期的生活中，由于體內(nèi)缺乏硒元素的保護(hù)，細(xì)胞發(fā)生癌變的可能性可能相對較高。

6. 藥物輔助：常用的補硒藥物有亞硒酸鈉片、硒酵母片、富硒康膠囊等，但使用這些藥物需遵醫(yī)囑。

綜上所述，補硒和不補硒的人在十年后可能在多個方面出現(xiàn)明顯差別。硒對人體健康有著重要的作用，但補硒也應(yīng)適度，過量補硒同樣可能對身體造成不良影響。如果需要補硒，建議先咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理進(jìn)行。