別人不冷而自身冷得發(fā)抖，可能由甲狀腺功能減退、貧血、低血糖、低血壓、環(huán)境溫度適應(yīng)不良等因素引起。

1. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素能促進(jìn)新陳代謝和產(chǎn)熱。當(dāng)甲狀腺功能減退時(shí)，甲狀腺激素分泌減少，機(jī)體代謝率降低，產(chǎn)熱不足，就會(huì)出現(xiàn)怕冷、寒戰(zhàn)等癥狀。治療上可使用左甲狀腺素鈉、甲狀腺片等藥物進(jìn)行替代治療，需遵醫(yī)囑用藥。

2. 貧血：血液中的紅細(xì)胞負(fù)責(zé)攜帶氧氣輸送到全身各組織器官。貧血時(shí)，紅細(xì)胞數(shù)量減少或其攜帶氧氣的能力下降，導(dǎo)致組織器官缺氧，能量代謝受到影響，產(chǎn)熱減少，從而使人感覺寒冷。常見的治療藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、維生素B12等，具體用藥需遵循醫(yī)囑。

3. 低血糖：血糖是人體能量的重要來源。當(dāng)血糖水平過低時(shí)，身體無法獲得足夠的能量供應(yīng)，交感神經(jīng)興奮，釋放腎上腺素等激素，會(huì)出現(xiàn)顫抖、怕冷等癥狀。出現(xiàn)低血糖時(shí)，可通過補(bǔ)充葡萄糖、含糖飲料或糖果等緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)治療。

4. 低血壓：血壓過低會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，身體各部位尤其是四肢末梢得不到充足的血液供應(yīng)，熱量生成減少，進(jìn)而引起發(fā)冷、發(fā)抖。治療方面，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)等方式改善，必要時(shí)可使用米多君、氟氫可的松等藥物，用藥需遵醫(yī)囑。

5. 環(huán)境溫度適應(yīng)不良：有些人對(duì)環(huán)境溫度變化較為敏感，身體不能快速適應(yīng)外界溫度的改變，即使環(huán)境溫度對(duì)大多數(shù)人來說適宜，但自身仍會(huì)感覺寒冷并出現(xiàn)發(fā)抖的情況?？梢酝ㄟ^逐漸增加衣物、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等方式來幫助身體適應(yīng)環(huán)境溫度。

別人不冷自己冷得發(fā)抖可能是多種因素所致，包括甲狀腺功能減退、貧血、低血糖、低血壓以及環(huán)境溫度適應(yīng)不良等。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。