新鞋磨腳后跟可通過(guò)物理處理、使用輔助物品、涂抹藥物、足部護(hù)理、更換鞋子等方式解決。

1. 物理處理：可采用加熱法，用吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)檔對(duì)著磨腳部位吹幾分鐘，待皮革變軟后再穿，能減少對(duì)腳后跟的摩擦；也可用濕毛巾捂在磨腳處，等其潮濕變軟后，再用鞋楔撐大。

2. 使用輔助物品：貼上創(chuàng)可貼，在腳后跟被磨的部位貼上輕薄柔軟的創(chuàng)可貼，能起到隔離和緩沖作用；使用后跟貼，將后跟貼貼在鞋的后跟內(nèi)側(cè)，可增加舒適度，減少摩擦；還能使用鞋墊，選擇柔軟、有彈性的鞋墊放入鞋內(nèi)，能減輕腳部與鞋底的壓力。

3. 涂抹藥物：當(dāng)腳后跟因磨腳出現(xiàn)紅腫疼痛時(shí)，可涂抹紅霉素軟膏，它具有消炎、滋潤(rùn)的作用，能防止傷口感染；也可使用莫匹羅星軟膏，對(duì)革蘭陽(yáng)性球菌引起的皮膚感染有較好療效；還能涂抹多磺酸粘多糖乳膏，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。需注意，使用藥物要遵醫(yī)囑。

4. 足部護(hù)理：磨腳后要注意足部休息，避免長(zhǎng)時(shí)間行走或站立，讓受傷的腳后跟有恢復(fù)時(shí)間；每天用溫水泡腳，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腳部疲勞；泡腳后可涂抹凡士林等保濕霜，保持皮膚滋潤(rùn)，防止皮膚干燥皸裂。

5. 更換鞋子：如果以上方法都無(wú)法解決磨腳問(wèn)題，可能是鞋子尺碼不合適或款式不適合腳型，應(yīng)及時(shí)更換合適的鞋子，避免腳部持續(xù)受到傷害。

新鞋磨腳后跟是常見問(wèn)題，可通過(guò)多種方法解決。物理處理和使用輔助物品能從鞋子方面改善磨腳情況；涂抹藥物可針對(duì)磨腳導(dǎo)致的不適進(jìn)行治療；足部護(hù)理有助于促進(jìn)恢復(fù)；若問(wèn)題嚴(yán)重，更換鞋子是最直接有效的辦法。出現(xiàn)嚴(yán)重不適時(shí)，建議到正規(guī)醫(yī)院的外科或皮膚科就診。