一家三口全陽了，不必過于驚慌。需注意隔離防護(hù)、觀察癥狀、合理用藥、加強(qiáng)營養(yǎng)、保持良好心態(tài)等。

1. 隔離防護(hù)：家庭成員之間盡量保持一定距離，各自在單獨(dú)房間休息。佩戴口罩，勤洗手，房間定期通風(fēng)消毒。

2. 觀察癥狀：密切關(guān)注每個(gè)人的癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、乏力、咽痛、嗅覺味覺減退等。記錄體溫變化和癥狀的發(fā)展情況。

3. 合理用藥：若體溫超過 38.5℃，可服用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等退燒藥?？人試?yán)重時(shí)，可使用氨溴索、右美沙芬等止咳藥。但用藥需遵醫(yī)囑。

4. 加強(qiáng)營養(yǎng)：保證充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入，多吃新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。

5. 保持良好心態(tài)：保持樂觀的情緒，避免焦慮和緊張，充足的休息有助于身體恢復(fù)。

6. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在癥狀緩解后，可進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。

7. 及時(shí)就醫(yī)：若癥狀持續(xù)加重，如出現(xiàn)呼吸困難、高熱不退等，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

總之，一家三口全陽后，要冷靜應(yīng)對(duì)，做好各項(xiàng)防護(hù)和治療措施，相信在科學(xué)的處理下，能夠盡快康復(fù)。