食用魚生后擔(dān)心有寄生蟲，可從及時就醫(yī)檢查、注意自身癥狀、調(diào)整飲食、預(yù)防傳染、增強(qiáng)自身免疫力等方面著手處理。

1. 及時就醫(yī)檢查：應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院，向醫(yī)生說明情況。醫(yī)生可能會建議進(jìn)行糞便檢查、血液檢查等，以確定是否感染寄生蟲以及感染的類型。常見的檢查項目如糞便涂片找蟲卵、血常規(guī)檢查嗜酸性粒細(xì)胞比例等。

2. 注意自身癥狀：密切觀察身體有無不適，如腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱、皮疹、咳嗽等。不同的寄生蟲感染可能導(dǎo)致不同的癥狀，例如蛔蟲感染可能引起腹痛，絳蟲感染可能導(dǎo)致消化不良等。

3. 調(diào)整飲食：在等待檢查結(jié)果期間，保持清淡、易消化的飲食，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。

4. 預(yù)防傳染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，尤其是便后。避免與他人共用餐具、水杯等，以防可能的寄生蟲傳播。

5. 增強(qiáng)自身免疫力：保證充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑等，有助于提高身體的抵抗力。

總之，食用魚生后擔(dān)心寄生蟲感染，不必過度恐慌，但要引起重視，及時采取上述措施。遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和復(fù)查，多數(shù)情況下可以有效控制和消除寄生蟲感染。