出汗多、汗流浹背似乎是很正常的生理現(xiàn)象。但是，有的情況下出汗多，可能是疾病的信號(hào)，大家千萬(wàn)不能掉以輕心。

什么決定了出汗的多與少？

在正常情況下人體是會(huì)通過出汗來(lái)調(diào)節(jié)體溫，以保持機(jī)體平衡的。而出汗的多與少，會(huì)受到遺傳因素、環(huán)境溫度、體溫調(diào)節(jié)、身體代謝活動(dòng)水平、藥物使用、情緒狀態(tài)等多種因素的共同影響。

異常出汗是哪些疾病的信號(hào)？

不正常的出汗可能是某些疾病或病理情況的信號(hào)，下面是常見的可能導(dǎo)致異常出汗的疾病，有汗多問題的人一定要警惕。

一、感染：如果流汗量大，還伴隨發(fā)燒的癥狀，要考慮身體是否發(fā)生感染。

二、甲狀腺功能亢進(jìn)：當(dāng)人有甲狀腺功能亢進(jìn)的問題時(shí)，交感神經(jīng)會(huì)變得興奮、機(jī)體代謝亢進(jìn)，引起不正常的出汗。所以，如果你在氣溫不高的環(huán)境，動(dòng)一下就汗流浹背，同時(shí)有煩躁、情緒波動(dòng)大、心悸等癥狀，需警惕是甲狀腺疾病的信號(hào)。

三、低血糖：當(dāng)機(jī)體處于低血糖水平時(shí)，交感神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)變得興奮，引起皮膚血管的收縮、汗液分泌增多。當(dāng)出現(xiàn)冒冷汗、心慌、頭暈?zāi)垦?、手抖等異常癥狀，應(yīng)注意低血糖的發(fā)生。

四、糖尿病腎病or酮癥酸中毒：酮癥酸中毒患者由于丙酮酸在體內(nèi)的積聚，會(huì)出現(xiàn)汗液、尿液有爛蘋果的酸臭味；糖尿病腎病患者由于腎功能被損傷，可能會(huì)影響尿素的代謝，部分會(huì)隨汗排出，所以汗液同樣可能有異味。綜上，當(dāng)汗多且伴隨異味，需要警惕上述疾病發(fā)生。

五、某些神經(jīng)系統(tǒng)疾?。号两鹕　⒍喟l(fā)性硬化癥等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能會(huì)影響自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致人出汗異常。

六、肺結(jié)核：如果夜晚睡覺的時(shí)候，出現(xiàn)多汗的情況，白天又有咳嗽、低熱的問題，應(yīng)警惕是肺結(jié)核菌感染。

七、圍絕經(jīng)期綜合征：部分女性在更年期會(huì)出現(xiàn)汗量增加的情況，這可能與更年期激素水平變化相關(guān)，通常會(huì)伴隨發(fā)熱、泛紅、心跳變快等癥狀。

大量出汗后應(yīng)該怎么做？

如果您在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)大量出汗，做好以下的幾件事，或更利于健康：

a.給機(jī)體補(bǔ)充水分：大量出汗會(huì)導(dǎo)致身體脫水，因此及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分非常重要。

b. 調(diào)節(jié)環(huán)境溫度：如果是因?yàn)楦邷丨h(huán)境導(dǎo)致的出汗，可以尋找涼爽的地方或使用風(fēng)扇、空調(diào)等降低室內(nèi)溫度，讓體感變得舒適。

c. 注意休息和放松：適當(dāng)休息和放松可以幫助緩解情緒緊張和焦慮，從而減少機(jī)體汗液的分泌。

d. 注意個(gè)人衛(wèi)生、勤換衣服：頻繁、大量地出汗可能導(dǎo)致皮膚濕潤(rùn)，細(xì)菌病菌滋生，建議出汗多了要適時(shí)更換衣服。

e. 有必要時(shí)就醫(yī)咨詢：如果出汗異常持續(xù)存在或伴隨其他癥狀，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和診斷。