現(xiàn)在越來越多的人開始重視螨蟲問題，螨蟲雖然說肉眼看不出來，但是如果用放大儀看，床上難以計數(shù)的螨蟲能嚇到你懷疑人生，讓你再也不想睡床墊……枕頭用3個月就必須扔掉，里面全是螨蟲……那么螨蟲對我們有什么危害呢？如何除螨呢？

螨蟲的危害

1、損害皮膚

如果你的臉上易發(fā)痤瘡，那么有可能是螨蟲引起的。因為螨蟲能夠吸取皮膚的營養(yǎng)成分，它的分泌物讓毛孔堵塞，角質(zhì)慢慢變厚。除此之外，皮膚螨蟲還能夠加速細小皺紋的產(chǎn)生，加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著。

2、損傷頭發(fā)

螨蟲也是脫發(fā)的罪魁禍首，它不僅吸取皮膚的營養(yǎng)成分，還吸取供給到毛根的營養(yǎng)成分，使頭發(fā)的根部變細，根部動搖、開始脫發(fā)，成為頭屑、頭部瘙癢、頭皮疾患、粗糙頭發(fā)和脫發(fā)的原因。

3、產(chǎn)生過敏

螨蟲的排泄物可以通過呼吸進入人體的呼吸道，所以很多人都會因此有過敏反應(yīng)，尤其會引起過敏癥患者的不適反應(yīng)，如強烈打噴嚏和呼吸不暢等。

除螨攻略

1、高溫清洗和暴曬

一般來說，螨蟲在太陽下暴曬就會死亡，可以選擇太陽最為強烈的時候暴曬兩到三個小時。建議最好每間隔半個月將被芯、褥子、床墊暴曬。曬后不要忘記敲打，將螨蟲肢體碎片及排泄物抖掉。

2、不在床上吃東西

螨蟲也喜歡含糖量高的食物或零食，有些人喜歡在床上吃東西，撒落的一些餅干屑什么的，更利于螨蟲的繁殖。

3、降低室內(nèi)相對濕度

室內(nèi)的濕度對螨蟲的產(chǎn)生也有影響，把濕度控制在50%以下是控制螨蟲的常用方法。研究顯示，室內(nèi)使用高性能吸濕機和空調(diào)機降低相對濕度的方法既實用又有效。

4、每周定期清除灰塵

要想清除螨蟲，打掃室內(nèi)的灰塵也必不可少。床下、沙發(fā)下、衣柜下等角角落落要經(jīng)常打掃，消除螨類生存的小環(huán)境。

5、毛巾不混用

洗臉、洗腳、洗澡的毛巾要分開，也不要和別人同用一條毛巾，因為螨蟲是會傳染的。臉部和頭皮部位人體油脂分泌比較旺盛，如果感染到螨蟲的話，容易引發(fā)過皮膚敏、痤瘡、脫發(fā)等問題，要想根除的話會很麻煩。

選擇純棉窗簾

窗簾可選用光滑、輕薄且容易洗滌的純棉面料。純棉面料不易吸附灰塵、人體脫落的皮屑和人造短纖維等物質(zhì)。臥室最好不用塵螨最喜歡聚居的地毯。