低血糖癥是一組多種病因引起的，靜脈血漿葡萄糖濃度過(guò)低的現(xiàn)象，臨床上一般以交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為主要特點(diǎn)。低血糖發(fā)作時(shí)的癥狀，表現(xiàn)為出汗、饑餓感強(qiáng)烈、心慌、震顫、面色蒼白、說(shuō)話(huà)有氣無(wú)力等衰弱癥候，低血糖嚴(yán)重者還出現(xiàn)精神不集中、煩躁、情緒不穩(wěn)定甚至昏迷等。

對(duì)于輕中度的低血糖，一般可適量口服糖水或其他含糖飲料，及時(shí)吃些糖果、餅干、面包、饅頭等含糖食品即可緩解。對(duì)于藥物引起的低血糖，需要及時(shí)停用相關(guān)藥物。嚴(yán)重的低血糖患者如果出現(xiàn)昏迷癥狀應(yīng)及時(shí)給予50%葡萄糖50毫升靜脈注射，然后采取5%～10%葡萄糖液靜脈滴注，并密切關(guān)注血糖的的變化和癥狀的改變。

生活規(guī)律是解決低血糖的根本做法，要做到按時(shí)進(jìn)食。容易出現(xiàn)低血糖的人可以考慮少量多餐，—天大約吃6～8餐，如果有必要，在睡前可吃少量的零食及點(diǎn)心。平時(shí)要交替食物種類(lèi)，不要經(jīng)常吃某種食物，生活規(guī)律一定要掌握好，不可不吃飯，這樣的人群在鍛煉方面也應(yīng)該注意鍛煉的強(qiáng)度和時(shí)間，不可過(guò)度鍛煉，也可以考慮在鍛煉前適當(dāng)少量吃些面食。

注意以上這些問(wèn)題，一般可以有效預(yù)防低血糖發(fā)生。如果低血糖發(fā)作頻繁，要到醫(yī)院就診，通過(guò)相關(guān)的檢查明確是否患有某些疾病。