酒文化在我國已經(jīng)傳承了上千年，先秦時期就已經(jīng)有了酒的記載。任何的交際場合以及談生意，我們都習(xí)慣在酒桌上來談。要在這個社會上生存，就肯定要會喝酒。但是俗話說得好，酒精傷身，酒后亂性，喝酒還是對身體有很大危害的。有人總結(jié)出了喝酒三不做酒后三不宜。那這些到底是具體指什么？

首先讓我們來看一看喝酒三不做具體是指什么？

一不做是不喝太快，二不做事是不空腹喝酒，三不做是不勸人喝酒。

人體是自帶解酒能力地，如果你慢慢的喝酒，那么你會有充足的時間去化解酒精。但是如果你喝的太快，那你的化解速度跟不上你喝進(jìn)去的速度，那你很快就會進(jìn)入醉酒狀態(tài)。追求很有可能會斷片、甚至傷腦，除此之外還有可能損傷視網(wǎng)膜神經(jīng)，喝酒導(dǎo)致失明的人數(shù)不勝數(shù)。酒后亂性和失態(tài)更是家常便飯。因為醉酒導(dǎo)致死亡的人也有，所以大家喝酒的時候最好還是慢一些，主要也是談事情，如果你那么早就喝醉了，那豈不是不好談事情？

不能空腹喝酒，是因為胃也可以吸收酒精，如果你空腹喝酒，那么胃會和酒精直接接觸，那會對胃造成很大的傷害。

不要勸人喝酒，別人能喝就喝，不能喝也不要逼著別人喝，如果別人因為喝酒出了什么事故，那主要責(zé)任就在于你。

然后讓我們來看看酒后三不宜。不宜房事，不宜出門，不宜立刻洗澡。

有些人追求浪漫，可能會在房事之前喝一點小酒助興，小酒確實可以助興，但是酒精會麻痹神經(jīng)。久而久之會對腎臟造成極大的傷害。喝酒后不宜出門，你想想你在不清醒的狀態(tài)，在大街上走來走去。做了什么你都不清楚，如果旁邊沒有熟悉的人看著你，你也一不小心掉進(jìn)了那個下水道或者在路邊被活活的撞死也沒有人知道。喝酒后洗澡可能會出現(xiàn)頭暈，四肢乏力的癥狀，所以喝酒喝應(yīng)該先喝一點白開水，醒醒酒之后再洗澡，如果你一個人住在喝酒之后昏倒是很危險的。

總的來說，喝酒不能過量，少酌怡情即可，過量不管怎么說對身體也會造成不少傷害。