神經衰弱是一種常見的精神疾病，并且患有神經衰弱的患者，大多是用腦過度的學生或者白領。于是很多人就會認為，神經衰弱的出現(xiàn)是與用腦過度有關系的。實際上并非如此。

神經衰弱是一種大腦神經功能失調而造成的精神和身體活動能力減弱的疾病。 如果仔細觀察病人的生活經歷，就會發(fā)現(xiàn)在所謂用 腦“過度”后面，其實是長期的內心沖突、精神緊張或情緒不悅。正是這些不良的情緒體驗和內心沖突，使得病人的大腦神經活動處于持續(xù)性的緊張狀態(tài)。另外，神經衰弱病人還有其內在因素在起作用。從性格特點上看，多數(shù)神經衰弱病人偏向于膽怯、自卑、敏感、依賴性強，也有的病人過分爭強好勝、自制力差。此外，有些病人的神經衰弱發(fā)生于某次軀體疾病之后。這可能是由于軀體疾病削弱了病人的神經功能，為神經衰弱的發(fā)病提供了條件。

神經衰弱的病程往往遷延數(shù)年、十幾年、甚至數(shù)十年，但它是一種可以治好的疾病。在治療上，應以針對病因的心理治療為主，輔以抗焦慮藥物。用藥時，要謹防產生藥物依賴。另外，針灸、氣功，調整自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，均衡營養(yǎng)，適當增加鍛煉，情況會慢慢好起來的。神經衰弱患者也可看看中醫(yī)，可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調理。