寶寶肌張力高危害是很大的，輕則導致肌肉生長不均勻，重則導致走路姿勢異常，如內(nèi)八字或X腿，甚至撅屁股走路。那么，如何判讀寶寶肌張力是否有點高？以下作以簡單介紹。

1、什么是肌張力？

肌張力每個人都會有，是指被動拉長或牽拉肌肉時所遇到的阻力，或者說肌張力是指被動活動肢體或按壓肌肉時所感覺到的阻力。正常肌張力是人體維持各種姿勢和運動的基礎。如果肌張力異常，會導致姿勢及運動異常。當肌張力高時，軀干和肢體會很僵硬，關(guān)節(jié)活動度?。患埩Φ蜁r，身體很軟，關(guān)節(jié)活動度過大。

2、如何簡單的判斷肌張力高低？臨床上以被動活動肢體或按壓肌肉所感到的阻力來判斷肌張力。具體操作：

3個月以前，把寶寶放在床上，雙手上舉要接觸到床，往外打開也要接觸到床，雙手胸前交叉，要手肘相碰。把寶寶的腳向外打開，看能打開多少度，90度以內(nèi)，說明肌張力增高明顯。把寶寶的雙腳捏住往上提，屁屁不離開床面，看腿能抬多高（抬時腿是直的不能彎），110度以上為正常。握住寶寶腳腕，輕輕向上推腳，使腳面盡量靠近小腿，如推不動或抵抗強烈，顯示肌張力高。3個月以后，除以上情況，把寶寶放在床上，捏住雙手，把寶寶拉坐起，如果頭還往后仰就顯示肌張力高。4個多月的嬰兒站在大人腿上時會跳躍，肌張力高嬰兒只會直直地站著，且用腳趾使勁的陷進大人肉里，且俯臥不能抬頭。

如上所述，在家里，家長們可以按照上述的方法幫著孩子測試，需要注意的是，所有的測試應該對稱進行，如果一邊正常，一邊不正常，可能說明一側(cè)肌張力異常。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶肌張力高，可以堅持做嬰兒被動按摩操，上舉、平舉和胸前交叉雙臂等練習。建議及時到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑積極調(diào)理和治療。