在生活中，經常會出現胃脹氣的現象，那么你知道哪些癥狀的出現就表示出現了胃脹氣嗎？

胃脹氣的癥狀

1、 感覺胃撐的難受，外觀又有脹滿的一種癥狀，可能還會伴隨著疼痛、惡心和嘔吐。更甚者還會出現進食困難的癥狀。

2、 每天早上起來或者是飯點附近都會有打嗝的癥狀，并會有氣體伴隨著噴出。身體會逐漸消瘦，精神變得越來越不好。

3、 上腹部會出現不適，也有可能是出現疼痛的癥狀。燒心、不想吃東西或者只能吃很少的東西，夜里也睡不好經常做噩夢。

4、 上腹部會有脹的難受的感覺，外觀看上去腹部會外凸，明顯感覺到有脹氣。會持續(xù)不斷的放屁。。

5、 有些患者還會出現腹瀉、便秘交替發(fā)熱的癥狀。

推薦一些食療方

1、 陳皮豬肉粥

材料：瘦豬肉、陳皮、皮蛋、蔥、白米各取適量。調味品只需要少許油和鹽即可。

做法：先將米飯做好，在鍋內放入一些油，加入瘦肉和蔥一起煸炒，炒動一會后加入少許清水，等水煮開后再加入陳皮煮大約2分鐘就可以，最后再加入其他所有的材料。煮熟后加入調味品調味就可以了。

2、 雞內金粥

材料：雞內金加上粳米100克

做法：將雞內金洗干凈后放入鍋內用小火炒到變成金黃色，然后碾成粉末放置一旁備用；粳米清洗后備用；將粳米放入鍋內，再加入些許清水，把粳米煮到熟爛就可以。然后放入雞內金粉，這個時候稍微再煮一小會就可以的。最后再加入適量的白糖攪拌服用即可。