哮喘病是過敏性疾病，發(fā)病很痛苦，治療很棘手，被世界醫(yī)學(xué)界公認(rèn)為四大頑癥之一，被列為十大死亡原因之最。其特點(diǎn)為突發(fā)性喘息、氣促、胸悶、咳嗽，多在夜間或凌晨發(fā)生。那么，哮喘患者平時(shí)應(yīng)該注意什么呢？

1、避開易過敏食物。綠豆、香蕉、西瓜等這些食物都會(huì)引起哮喘的發(fā)作，所以要盡量避免吃這些食物。同時(shí)忌辛辣、刺激性食物，忌油膩、煎炸、過咸、寒涼飲食，忌食海腥食物，以防過敏。

2、心態(tài)要平和。勿神經(jīng)緊張，過度生氣、焦慮、興奮等，只要讓自己的情緒不要太激動(dòng)就好了，要心平氣和，盡量控制住自己的情緒不受外界干擾。

3、防寒保暖，預(yù)防感冒。寒冷和干燥的天氣對(duì)哮喘患者來說都是不利的，很有可能就引起哮喘發(fā)作了，所以天氣冷的時(shí)候，患者要注意穿得厚一點(diǎn)，注意保暖，避免著涼受寒。也可以戴口罩。

4、注意飲食的營養(yǎng)，多進(jìn)補(bǔ)，身體增強(qiáng)是緩解哮喘發(fā)作的重要條件。

5、可適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力，避免過度勞累。

6、掌握好自己哮喘病發(fā)作的規(guī)律和治療效果。除了備有常規(guī)的治療藥物外，必須備有速效的支氣管舒張藥，如特布他林（喘康速）或沙丁胺醇（萬托林）等，以備臨時(shí)之需。重度哮喘患者，最好常備氧氣袋、小型氧氣瓶或制氧機(jī)。

綜上所述，可供參考。