中國人發(fā)燒讓捂汗，西方人發(fā)燒讓冰敷。確實是這樣，大多數(shù)家庭在出現(xiàn)發(fā)燒時還是這樣的方法退燒。捂汗退燒的原理是人體捂出汗后汗液的蒸發(fā)帶走一部分熱量從而導(dǎo)致體溫的下降。但這樣的方法退燒較慢，還有好多的缺點，一般不是最科學(xué)的退熱方式。

發(fā)燒就是人體的免疫系統(tǒng)與病魔的一場搏斗，當(dāng)免疫大軍將入侵物質(zhì)消滅后，人體的各項機(jī)能恢復(fù)常態(tài)。這時候人體下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞會發(fā)出命令，讓升高的體溫逐漸降至正常。對于發(fā)燒的病人，尤其體質(zhì)比較弱的人，最好不要采用出大汗的方式來達(dá)到降溫的目的，大汗淋漓帶走過多的水分，這會讓本身就很虛弱的人更加虛弱。發(fā)熱時，會出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀，其實這是因為體溫上升導(dǎo)致的痙攣，這個是沒有必要捂汗的，捂汗可能會導(dǎo)致“捂熱綜合征”，造成休克等一系列嚴(yán)重后果。應(yīng)該進(jìn)行頭部冷濕敷、溫水擦身等物理降溫的方法。尤其是小孩子發(fā)燒時，自我調(diào)節(jié)體溫的能力并不強(qiáng)，一味地加衣服蓋被子，這樣孩子不但出不了汗，還會因為不通風(fēng)，體溫?zé)o法調(diào)節(jié)，導(dǎo)致發(fā)熱加重。其實冰敷也不是什么西方的，中國古代治療發(fā)燒都是吃發(fā)汗的藥和冰敷額頭一起用的，當(dāng)然古代用的是涼水?？傊褪且禍?。

當(dāng)出現(xiàn)發(fā)燒時，在沒有搞清楚具體的病情之前請千萬不要捂汗了，一般正確的做法就是物理降溫。當(dāng)然，最應(yīng)該做的是：到醫(yī)院盡快查明發(fā)燒的原因，積極病因治療，才是上策。