可以吃的，但是不要多吃啊，要注意多休息，避免過(guò)度勞累，同時(shí)要注意保暖，以免著涼感冒。

百香果富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份。其中豐富的天然活性成分類黃酮是減除煩躁和緩減壓力的基本元素，其卓越的舒壓功效，有助入睡。源自純天然的鎮(zhèn)靜作用，順應(yīng)身體自然機(jī)制理療，完全沒(méi)有普通安眠藥或鎮(zhèn)靜藥劑令肝腎受損、頭暈、頭痛、記憶力衰退等副作用。

百香果因其果肉可散發(fā)出香蕉、菠蘿、草莓、荔枝、檸檬、芒果、酸梅等十幾種水果的濃郁香味。在國(guó)外，百香果還有“果汁之王”、“搖錢樹(shù)”等美稱。百香果可生食或作蔬菜、飼料。