嬰兒不像成人，可以行動(dòng)自如，因此，家長(zhǎng)如果給寶寶在家里進(jìn)行嬰兒游泳訓(xùn)練，操作者不僅要跟專業(yè)人員學(xué)習(xí)操作細(xì)節(jié)，另外，為了防止寶寶在游泳的過(guò)程中著涼或受傷，避免對(duì)游泳或水產(chǎn)生恐懼感，在游泳前后，一些細(xì)節(jié)也是必須關(guān)注的。

專家建議，寶寶游泳前，要看寶寶是否吃飽，通常給寶寶做嬰兒游泳應(yīng)該在吃奶后半小時(shí)到一小時(shí)左右，盡量要在寶寶心情愉快的情況下，并盡可能選擇固定的時(shí)間。游泳時(shí)播放輕柔的音樂(lè)，讓寶寶有一個(gè)放松的環(huán)境進(jìn)行嬰兒游泳操作。

同時(shí)，在進(jìn)行嬰兒游泳之前，家長(zhǎng)準(zhǔn)備如下用具：

1、寶寶洗發(fā)液、寶寶沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉；

2、寶寶將要更換的衣服、紙尿褲等；

3、水溫計(jì)、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、一個(gè)可在水中漂浮的玩具；

4、臍帶沒(méi)有脫落的寶寶，還要準(zhǔn)備用于清理肚臍的75%酒精、消毒棉簽等物品；

5、操作者最好是兩個(gè)人，在操作之前，先洗手，修好指甲緣，摘掉手上的飾物，以免刮傷寶寶。

6、寶寶專用浴巾，作用是寶寶入水前和出水時(shí)包裹寶寶和擦干身體（要干燥、不用太大，以可包裹寶寶全身為適合）；

7、一小塊方巾、另準(zhǔn)備一塊干的毛巾備用，方巾圍在泳圈上，防止浴盆的水從泳圈涌出來(lái)進(jìn)入寶寶的嘴巴或耳朵；

嬰兒游泳時(shí)室溫、水溫要保證

在家給寶寶進(jìn)行嬰兒游泳練習(xí)，一定要保證適當(dāng)?shù)氖覝?、水溫，讓寶寶在游泳的過(guò)程中感覺(jué)是舒適的。房間的溫度要在26℃左右，水溫在36℃-38℃左右，水量一般以嬰兒放入水中腳離開泳池底壁為合適水位。

此外，經(jīng)驗(yàn)豐富的小西媽媽提醒大家，由于我們要求放水時(shí)是先放冷水再放熱水，所以有可能底層的水溫較低，而表層的水溫較高，再者嬰兒水池比較深，所以在 放完水后一定要充分上下攪拌，完成攪拌后再測(cè)試水溫。最好還能測(cè)試中層以下的水溫。如果在游泳過(guò)程中添加了熱水或冷水，則一定要再次測(cè)試。除用溫度計(jì)測(cè)試 外也可以大人上肢前臂內(nèi)側(cè)的皮膚來(lái)測(cè)試水溫，以稍熱不燙為宜，以免燙傷寶寶。