男人在兩個時期脾氣最容易變差，一個是人到中年，工作家庭的壓力達到了高峰，此時上有老下有小，如果壓力再無處排泄，長時間的壓力就會使得男人的脾氣越來越差；另一個時期就是更年期，除了老愛躲在家，脾氣也會變得暴躁焦慮。都說亂發(fā)脾氣不好，除了影響家庭和諧，還會導(dǎo)致男性陽痿！

脾氣差的男人更容易陽痿

肝臟和男性性功能，似乎兩者是沒有半點關(guān)系，但中醫(yī)認為陰莖的勃起就決定于肝經(jīng)。作為男性，難以避免的煙酒應(yīng)酬本就讓肝臟不勝負荷，再加上壓抑、郁悶和暴怒的情緒，更會導(dǎo)致肝郁、血淤，肝經(jīng)不暢，使得肝臟的功能不能得到正常地發(fā)揮，甚至因氣生病。這樣一來，城門失火，自然殃及池魚，精神狀態(tài)的低落，身體的不適，將會嚴重影響到陰莖功能的發(fā)揮。

上述情況長期困擾男性，陽痿就很容易找上門，如果不注意很容易演變成陽痿（重度陽痿），就更加刺手。正常的生理需求得不到釋放和宣泄，日常生活可能會出現(xiàn)裂痕，嚴重的還可能會導(dǎo)致婚姻破裂。還有可能引起抑郁癥并發(fā)。引起焦慮、自卑、夫妻失和等，這些都易導(dǎo)致抑郁。

和抑郁癥是現(xiàn)代男性常見的兩種疾病，且相伴而生，互為因果，形成惡性循環(huán)。不論是陽痿引發(fā)的抑郁還是抑郁造成的陽痿，都可以通過規(guī)范治療來改善，從而重塑信心，減輕抑郁，緩解陽痿。因此，積極治療對陽痿患者和配偶都非常有益。畢竟，陽痿不只是患者一個人的事情。

男人陽痿怎么辦？

1、下腹部的摩擦

在睡覺前，將一只手放在肚臍下恥骨小腹上的位置，另一只手則自然的放在咬傷，然后一邊按住腰部，一只手在下腹部由右向左的慢慢進行摩擦，直至腹部感到溫?zé)釣橐?，此動作可以重?fù)多遍。

2、大腿根部的摩擦

在睡覺前進行該項鍛煉，將兩只手放在發(fā)推根部的位置，以掌沿斜方向輕輕按摩數(shù)十次，這項鍛煉可以每周進行一次，長期堅持可以增強性欲，提高性功能和提高精力的作用。

3、強化陰莖的反應(yīng)

每天早上陰莖勃起的時候，小便以前，可以用手指輕輕的壓住離陰莖前端三分之一的位置，盡量的把陰莖往下按，這個時候陰莖會處于挺立的狀態(tài)，然后用指尖貼在陰莖上面，自己慢慢感受陰莖的反應(yīng)，同時可以做緊閉肛門的動作，并且把陰莖盡量往上推，重復(fù)該動作，盡量保持一分鐘的時間。