看到嗜睡癥這個名字，我們就能看出這是一種睡覺太多的疾病。雖然現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)很發(fā)達(dá)，但是這種疾病的病因還是不太明確，主要還是和患者的心理有關(guān)。嗜睡癥如果長期放任不管的話，會給患者的生活帶來一定的困擾，所以我們要積極的治療。那么嗜睡癥該怎樣治療呢？

1、一般治療

（1）多運(yùn)動：要多參加體育活動，每天不少于一小時，使自己的心身得到興奮。進(jìn)行一些適量的健身鍛煉項目，可有效地改善生理機(jī)能，使身體呼吸代謝功能增大，加速體內(nèi)循環(huán)，提高大腦的供氧量，嗜睡就會緩解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太極拳對于振奮精神十分有益。

（2）嚴(yán)格作息時間：對患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕忉專滋煊幸庾R地讓患者小睡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。要克服嗜睡，首先生活節(jié)奏要把握好，不要三天兩頭一時沖動要學(xué)習(xí)就熬通宵，睡覺時間時早時晚，應(yīng)養(yǎng)成比較有規(guī)律的生活習(xí)慣。實(shí)踐證明，對冬日里養(yǎng)成的生活習(xí)慣作適當(dāng)調(diào)整，使機(jī)體逐漸適應(yīng)氣溫上升的氣候，是解除嗜睡的關(guān)鍵一環(huán)。例如，冬天為保暖，通常會關(guān)門閉戶，到了春天就要經(jīng)常開門窗，使室內(nèi)空氣流暢。起居方面也要注意保證一定的睡眠時間。足夠的睡眠有助消除疲勞。

2、藥物治療

主要目標(biāo)是控制患者的癥狀，改善患者的生活質(zhì)量?？刹捎眯┝烤裾駣^藥如哌甲酯、苯丙胺等治療。但必須遵循個體化治療原則，不同個體不同癥狀使用不同藥物。