平時的生活中，輕度的鼾聲對人體健康影響不大，引起醫(yī)學界關注的鼾癥是睡眠中伴有呼吸暫停的鼾癥，可導致不同程度缺氧，時間久了，會引起人體內(nèi)激素分泌功能紊亂，從而造成多種系統(tǒng)、組織器官的損害；引起大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，對心血管系統(tǒng)損害甚大，可引起高血壓、冠心病、腦梗、心率失常、心肌梗死、心絞痛、中風、性功能障礙等，嚴重者可致夜間猝死。

1、一般治療

減肥，肥胖是引起咽部狹窄的因素之一，減肥可以縮小氣道阻塞的程度。

輕度的打呼嚕，要調(diào)整睡眠姿勢或體位。如改仰臥為側臥，墊高或放低枕頭等。

2、藥物療法

目前國內(nèi)外能治療打呼嚕的藥物有不少，有些藥物具有一定功效，服藥期間可以一定程度緩解，但不能治愈，容易復發(fā)。

3、傳統(tǒng)手術

傳統(tǒng)手術主要是通過切除部分懸雍垂及扁桃體，增大咽部的間隙，從而治療打呼嚕，它是目前治療打呼嚕最常用的手術方法。該療法風險大、費用高、易復發(fā)、易產(chǎn)生手術并發(fā)癥，給患者帶來痛苦和負擔，但效果一般。