1、羊肉黃芪桂圓湯

用料：羊肉90克，黃芪15克，桂圓肉10克，山藥15克，鹽、麻油適量。

做法：將羊肉、山藥、桂圓肉、黃芪一同放入燒鍋中，加水煮沸，改用小火燉至羊肉熟爛湯濃，揀去黃芪，加入鹽、麻油調味即成。每天吃一次，連服15天為一療程。

功效：補脾益腎，補氣升陽，固表止汗，寧心安神，適用于小兒出虛汗。

2、麥棗糯米粥

用料：小麥60克，紅棗15克，糯米15克。

做法：將小麥、紅棗、糯米分別洗凈，一起入鍋，加水適量，用大火燒開，再轉用小火熬煮成稀粥。每日一次，連服5~7天。

功效：補脾和胃、斂汗安神，適用于身體虛弱，出虛汗等癥。