有人說，男人謝頂是性生活過度的表現(xiàn)。中醫(yī)說，發(fā)為血之余（頭發(fā)由多余的血液生成），腎之華在發(fā)（腎臟的光彩表現(xiàn)在頭發(fā)）。所以精血什么狀態(tài)，觀一發(fā)而知全身。而性生活過度則會損耗精血，所以也有人說謝頂的男人多是縱欲過度。

性生活過度的確可能造成脫發(fā)，但經過調理后，脫落的頭發(fā)會慢慢生長出來，而不會造成謝頂。

性生活過度是指身體在藥物支配下或心理受到某種刺激，在身體不支的情況下，超常規(guī)地增加性愛次數造成的。

正常性生活使人心情愉悅，次日精神煥發(fā)。如果性愛次數超過常規(guī)，并出現(xiàn)了渾身乏力、出虛汗等癥狀，可視為性生活過度。

對于性生活過度的人來說，可以用中醫(yī)調理：

其一，適當節(jié)制房事，尤其不要在酒后同房。

其二，不要食用辛辣食物，多吃蔬菜。

其三，多喝枸杞紅棗粥和赤小豆粥。枸杞紅棗粥當夜宵吃，有寧心安神，通心腎的功能；而赤小豆粥甘酸有清熱利水，散血消腫之功效。