孕婦能吃果脯嗎

孕婦吃果脯最好適量，盡量少吃，想吃的話盡量動(dòng)手制作或吃些新鮮的水果。

孕婦慎吃果脯的主要原因就是果脯是以新鮮水果味原料，經(jīng)過煮制、浸泡、烘干、包裝等加工程序制作而成的，在加工工程中，為了使果脯顏色更好看、保存時(shí)間長(zhǎng)一些，都會(huì)添加入一些添加劑，像色素、苯甲酸鹽等，

長(zhǎng)期食用的話，會(huì)使胎兒發(fā)育遲緩。一般，果脯中含有人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，像果酸、礦物質(zhì)、維生素等等，很容易就會(huì)被人體吸收利用，也有增強(qiáng)食欲、滋陰強(qiáng)身的作用，但是果脯中添加的色素、甜味劑、防腐劑過多，不能經(jīng)常食用，對(duì)孕婦來說，更要慎吃果脯。