冰糖金桔的功效

首先，金桔本身就含有很多種類的維生素，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的確是在同屬性的果類中排名第一第二的，金桔的具體功效就有譬如抵抗炎癥、幫助去痰、有利于消化以及降低血壓等等，而冰糖也是一個(gè)很好的糖類之一，比日常使用的白糖好多了，吃冰糖不僅不會(huì)上火，而且利于消化，將金桔和冰糖放在一起熬水喝，除了有兩者單獨(dú)的功效之外，還對(duì)咳嗽的病人十分有益，金桔冰糖止咳的效果十分好。

金桔中含有豐富的維生素C和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，所以冠心病、血脂高的孕婦多吃桔子很有好處。但也不能貪多。桔子吃多了容易上火，尤其在孕后期孕婦容易發(fā)生便秘的情況下，孕婦要少吃桔子。下面，為大家介紹一下孕婦吃金桔的注意事項(xiàng)：

1、桔子不宜與蘿卜、牛奶同食。

2、孕婦吃桔子，可選擇一天吃1-2個(gè)優(yōu)質(zhì)桔子為宜。處于孕后期的孕婦，2天以上吃1個(gè)桔子為宜。

3、體質(zhì)偏熱的孕婦要少吃。

4、胃腸、腎、肺功能虛寒的孕婦也不可多吃。