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血糖升高
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月餅非離生產(chǎn)日期越近越好 四點辨別月餅優(yōu)劣

2017-09-26 07:21:49      家庭醫(yī)生在線

市場上銷售的月餅的保質(zhì)期,廠家標示一般都在一至兩個月:由于先進保鮮技術(shù)的采用,有的月餅保質(zhì)期甚至可以達到三個月甚至半年。但是,許多消費者由于不了解月餅的生產(chǎn)工藝流程,以為離生產(chǎn)日期越近越好,甚至希望是當天生產(chǎn)的。

月餅非離生產(chǎn)日期越近越好

消協(xié)有關專家說,剛剛生產(chǎn)的廣式月餅,偏干硬,不油潤,一般應有一段時間的“返油”期。只要是在保質(zhì)期內(nèi),包裝月餅的口感口味就不會發(fā)生明顯變化,安全和衛(wèi)生指標也應該沒有問題。

為防止月餅變質(zhì),要注意月餅保存條件。當氣溫超過25攝氏度,未經(jīng)過單粒包裝的月餅存放時間一般不宜超過7天;而鮮肉、火腿等月餅,最好是隨買隨吃較好。

既然月餅并非離生產(chǎn)日期越近越好,那么面對各式各樣的月餅悄然上市,如何選購、正確食用月餅呢?

專家教你四點辨別月餅優(yōu)劣

在選購月餅時:一看外觀。月餅應大小均勻、周正飽滿。廣式月餅表面呈淺棕色,立墻為乳黃色,蛋漿涂抹均勻,且圖案標有廠名和餡芯。京式月餅無圖案、品名。如自來紅面皮棕黃色,不光禿,不生不糊,不跑糖不露餡。

二聞氣味。質(zhì)量新鮮的月餅,能散發(fā)一種特有的撲鼻香味,如果是使用劣質(zhì)原輔料制作或存放時間較長的月餅,則會聞到一股異味或哈喇味。

三是品嘗。月餅皮有油皮、油酥皮、澄漿皮和京廣皮四大類;餡芯又分為煉餡、炒餡、擦餡三個類別。質(zhì)量低劣的月餅不僅皮餡堅韌沒有酥松感,往往還會有一種苦澀味。

據(jù)介紹,吃月餅時若佐以清茶,一則可解油膩、助消化,二則可細嚼慢咽,增味助興。一般來說,吃咸月餅以喝烏龍茶為好,吃甜月餅以飲花茶為佳。

提醒大家,月餅雖好吃,卻不能貪吃。月餅的原料雖為蓮子、綠豆、芋頭、杏仁等健康食品,但制成餡料后為“三高”食品,貪吃不但會使血糖、血脂增高,還不利于胃腸健康。另外,市面上的一些水果、蔬菜餡的素食月餅,外皮的淀粉含量還是很高的,淀粉轉(zhuǎn)化為葡萄糖,容易導致血糖升高,所以對特殊病人也是有危險的。

新口味的月餅:

拌月餅:一些略帶咸味的月餅如火腿、紫菜、醬肉月餅等,切成細丁,拌上榨菜絲、蔥花、味精甚至辣椒等,讓它成為風味獨特的佐餐小菜。

炸月餅:將存放時間較長的豆沙、棗泥、水果月餅在油鍋中炸至焦黃,皮酥脆,餡香軟,非??煽?。

炒月餅:將火腿、牛肉、鴨肉等肉類月餅及海味月餅切成小長條,加蔥花、姜絲、味精等,在油鍋中略炒,可做主食,也可當小菜。

煎月餅:將一些硬餡肉類月餅平剖成二三毫米厚的薄餅備用。在平底鍋里將雞蛋煎成雞蛋餅,然后將平剖好的月餅薄片放在雞蛋煎餅中包好,煎片刻即可。煎月餅松軟可口,營養(yǎng)豐富。

(責任編輯:鄭永儀 )

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