孕婦不適合喝普洱茶

普洱茶是一種后發(fā)酵茶，茶葉中的黑曲菌和酵母菌等微生物，在一定的溫度、濕度條件下，會(huì)不斷生長(zhǎng)、發(fā)酵，逐漸變成茶紅素和茶褐素，產(chǎn)生一些對(duì)人體有益的成分。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛風(fēng)解表、止咳生津、延年益壽等功效。

孕婦懷孕期間，最好不要喝包括普洱茶在內(nèi)的任何茶。但如果孕婦有茶癮，非喝不可，那可以適量喝些淡的普洱茶熟茶，經(jīng)過(guò)發(fā)酵的熟茶茶性溫和，養(yǎng)胃暖體，經(jīng)過(guò)加工，已經(jīng)幾乎不含咖啡堿。

茶葉總歸是茶葉，不能當(dāng)藥用，而且普洱茶也不是老少皆宜?；加形秆住⑽笣兊牟∪孙嬘枚嗔艘院?，會(huì)刺激胃，產(chǎn)生胃酸。孕婦和乳母也不適合多喝普洱茶。濃茶中含的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)影響孕婦心率。乳母多喝茶會(huì)影響乳汁分泌，茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對(duì)嬰兒的健康不利。

但孕婦如果飲用普洱茶生茶的話(huà)，則宜泡得清淡，因?yàn)槿绻枞~過(guò)濃，所含咖啡堿濃度高于10%時(shí)，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，還會(huì)加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量。