歷史上普洱生熟的功效有

普洱生茶富含茶多酚，性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；生茶，似綠茶，性寒，含有的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。

普洱熟茶經(jīng)發(fā)酵后，性溫，在酶的作用下，又產(chǎn)生了不少新的營養(yǎng)物質(zhì)，因此在普通茶的基礎(chǔ)上，又有了更多功效，降脂、降血壓、抗動(dòng)脈硬化、防癌、抗癌、養(yǎng)胃護(hù)胃、健牙護(hù)齒、消炎、殺菌、抗衰老等。熟茶，似紅茶，養(yǎng)胃護(hù)胃效果顯著，較適合中老年人群及胃寒等人群。

不過夏天的話還是喝普洱生茶好，普洱熟茶容易上火。怕上火，喝普洱生茶，普洱茶適當(dāng)搭配其他食材，有更多功效和顯著作用。如：普洱茶搭配蜂蜜，蜂蜜普洱茶美容效果更棒，荷葉普洱茶的減肥效果更顯著，檸檬普洱茶更提神，菊花普洱茶清熱解毒效果更好。