第一種泡法

原料：桂花、玫瑰花各3克。

步驟：開水沖泡后飲用，每日2~3次。

第二種泡法

原料：桂花、菊花各3克。

步驟：開水沖泡后漱口，每日2~3次。

第三種泡法

原料：桂花干品5克（鮮品15克），冰糖或蜂蜜適量。

步驟：

1、將桂花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡三分鐘，過(guò)濾后即可飲用。

2、若以蜂蜜取代冰糖，則待過(guò)濾后再添加，攪拌飲用。