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妊娠高血壓能吃橘子嗎?

2017-09-20 10:36:37      

妊娠高血壓能吃橘子嗎

妊娠高血壓是可以吃橘子的。高血壓的飲食禁忌是低鹽、低脂、低膽固醇飲食。妊娠期高血壓很可能是應激性的。懷孕的時候應該多吃一些水果,有益于補充機體所需要的維生素號礦物質,還可以起到潤腸通便的功效。

妊娠高血壓是可以吃橘子的。孕婦適當吃些水果,不僅能增加營養(yǎng),幫助消化,補充維生素和礦物質,而且水果還有一些特殊的醫(yī)療作用,對孕婦的身體健康,很有幫助作用。還可以吃柿子。柿子,汁多味甘,是一種物美價廉的水果。

柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效,適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等癥。其營養(yǎng)及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。

妊娠高血壓是可以吃橘子的。橘子,其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,是孕婦喜歡吃的食品。500克橘子中含有維生素C250毫克,維生素A2.7毫克、維生素B1的含量居水果之冠。但是,孕婦每天吃柑橘不應該超過3只,總重量在250克以內。

(責任編輯:楊綺琴 )

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