固元膏什么時候吃

1、固元膏最好是在早上吃，因為早上8點左右時，胃腸功能吸收是最好的，如果不習慣就在早中餐之間吃，就是在早上10點左右。

2、主要適用癥氣血兩虧，美容養(yǎng)顏，補氣補血。用法用量每日2次，每日2片固元膏，也叫阿膠糕，據(jù)傳是慈禧晚年非常喜歡的一道藥膳。也有說此方是由唐代楊貴妃所創(chuàng)，常食可以養(yǎng)血潤膚，頭發(fā)烏黑。目前市面上大多數(shù)固元膏的配方為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。有些配方面對不同人群需要，會添加枸杞、酸棗仁、蜂蜜、蓮子等等。適宜氣血虧虛的中青年女性、腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人，以及體質(zhì)差的人群食用。需要注意的是固元膏較為滋膩，脾胃虛弱者不宜長期服用。