滋陰補(bǔ)氣三元湯做法
材料：蓮子，紅棗，桂圓，冰糖。
做法
1、先把買來的蓮子洗凈浸泡1-2小時。
2、干桂圓肉和紅棗都清洗干凈。
3、將蓮子和紅棗放入鍋中加水燉煮，半小時后再加入桂圓肉。繼續(xù)燉煮1小時左右，直到三種食材都軟爛時，加入冰糖就可以了。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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