蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹干上采集的樹脂，將其混入其上腭腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物。研究發(fā)現(xiàn)，歐洲蜂膠具有抗疲勞、抗菌、消炎、止癢、抗氧化、增強免疫、抗腫瘤等多種功能。

蜂膠抗疲勞作用重要的一點就是減少全身性氧耗，提高機體對內外環(huán)境變化的適應能力，其外部表現(xiàn)即為運動耐力的增強， 從而證明蜂膠有快速消除疲勞的功用。

科學家針對蜂膠做的一項實驗表明，蜂膠口服液能明顯延長小鼠負重游泳時間，與對照組相比，中、高劑量蜂膠組有顯著的提高。科學家以同樣的方法用蜂膠口服液按設計好的劑量喂養(yǎng)小鼠（每組10 只）28天，于末次灌胃后30分鐘將小鼠進行爬桿實驗。結果為蜂膠口服液有明顯延長小鼠爬桿的時間，與對照組相比，中、高劑量組有顯著的差異。

目前有很多蜂膠產品，如巴西蜂膠、澳洲蜂膠等，但是蜂膠的產地不是衡量蜂膠的標準，天然蜂膠中各種成分很復雜，蜂膠好不好，主要取決于蜂膠的提純技術。未提純或者提純不干凈的蜂膠中的重金屬主要有汞、鉛、鎘、砷等，服用易重金屬中毒，對人體神經系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等都有極大的危害。