一、抽煙、酗酒與濫用物：過去，研究人員認為焦慮癥患者借助酒精、尼古丁與物來抒解焦慮癥的低潮。但新的研究結果顯示，使用這些東西實際上會引發(fā)焦慮癥及焦慮癥。約有30%的嚴重焦慮癥患者酗酒與濫用物。此外，焦慮癥患者對尼古丁上癮的機率比正常人高2倍。

二、認知過程，或者是思維，在焦慮癥狀的形成中起著極其重要的作用。研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥病人比一般人更傾向于把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆，更傾向于認為壞事情會落到他們頭上，更傾向于認為失敗在等待著他們，更傾向于低估自己對消極事件的控制能力。

三、疾病：罹患慢性疾病如心臟病、中風、糖尿病、癌癥與阿茲海默癥的病人，得焦慮癥的機率較高。甲狀腺機能亢進，即使是輕微的情況，也會患上焦慮癥。

四、環(huán)境誘因：令人感到有壓力的生活事件及失落感也可能誘發(fā)焦慮癥，如喪偶（尤其老年喪偶，幾乎八、九成的人會得?。?、離婚、丟掉工作、財務危機、失去健康等。