其實不只是戒煙，很多藥物戒除過程中都會發(fā)生抑郁癥狀，因為大多數(shù)藥物成癮都涉及了腦內(nèi)的獎勵路徑。而煙的主要成癮物質(zhì)是尼古丁，尼古丁可與煙堿型乙酰膽堿受體結(jié)合，增加了神經(jīng)遞質(zhì)的量，使腦中獎勵中心的神經(jīng)元分泌的多巴胺增加，產(chǎn)生幸福感和放松感，最后產(chǎn)生成癮的現(xiàn)象。當戒除時，由于尼古丁攝入不足，多巴胺和其他一些刺激性神經(jīng)遞質(zhì)分泌都大大減少，這樣就會產(chǎn)生抑郁的癥狀。當然煙里的其他物質(zhì)包括尼古丁都有其他刺激神經(jīng)興奮的途徑。這都導致了戒煙時，大腦需要一段時間來適應(yīng)以上物質(zhì)突然減少帶來的效應(yīng)。

根據(jù)臨床經(jīng)驗，抑郁的癥狀在停止吸煙的幾小時內(nèi)就可能產(chǎn)生，通常在第一個星期內(nèi)最強烈，在隨后幾周內(nèi)會逐步緩解。抑郁狀態(tài)的持續(xù)時間往往跟吸煙史，尤其是戒煙之前的吸煙量有關(guān)，也與戒煙時的生理和心理狀態(tài)有關(guān)。一般來說，所有的戒斷癥狀都需要 4-6 周的時間來恢復。因此，在一個月之內(nèi)還存在抑郁狀態(tài)完全正常。一個半月后仍然存在，甚至更加嚴重影響到日常生活的話，那就建議去醫(yī)院尋求治療，有很多針對戒煙的療法和藥物。否則可能會真正患上抑郁癥，或者忍受不住重新開始吸煙。