一般來說，醫(yī)生建議是提前3個月開始準備懷孕，在這期間最好煙酒都別沾，而且做下孕前體檢。如果都沒問題，直至孕后三個月，減少期間胎兒神經(jīng)致畸的可能。實在忍受不住煙癮的話，也要至少一個月不抽煙，之前每天盡量減少抽煙時間。

要是你在戒煙后1個月左右嘗試懷孕，寶寶的健康狀況就很可能是良好的。

理想地講，懷孕期間你的體內(nèi)應該不含一點兒尼古丁，因為尼古丁是一種血管收縮劑，顧名思義，它會收縮你的血管，包括通向胎盤和胎寶寶的血管。不管是自己吸煙還是吸到二手煙都會增加流產(chǎn)、出生缺陷以及其他孕期并發(fā)癥的風險，而且首先還會降低你的受孕幾率。