最近，有一項(xiàng)研究表明，保持同一姿勢(shì)4小時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)血液凝結(jié)。

這就意味著，久坐的人，尤其是辦公室的白領(lǐng)一族，更容易患下肢“深靜脈血栓形成”性疾病。

人的下肢離心臟最遠(yuǎn)，供血容易受到影響，長(zhǎng)期低頭伏案，頸椎前傾，疏于活動(dòng)，容易得頸椎??；胸、腰等部位脊椎的生理彎曲失常，久之則拱腰駝背，成為所謂“辦公室型體態(tài)”。

“樹(shù)老先老枝，人老先老腿”是有道理的，尤其是當(dāng)今電腦族、開(kāi)車族等長(zhǎng)期久坐，下肢活動(dòng)少的族群，大腿后部持續(xù)受壓，靜脈回流受阻，下肢最先累及。盆腔靜脈回流受阻，容易發(fā)生痔瘡及精索靜脈曲張?！笆芯胖獭保褪侵高@種情況。