秋季喝什么茶有利于潤肺止咳

1、銀耳茶

白色食物能潤肺，故銀耳茶也具有潤肺止咳的效果。

銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘，取汁對(duì)入銀耳湯中，拌勻服用。有滋養(yǎng)潤肺，止咳化痰之功。

2、橘紅茶

橘紅茶味甘而醇口、屬天然飲品，男女老少皆宜。是朋友相聚、酒后、飯余的最佳飲品，讓您在喝茶休閑中就得到健康。

取橘紅3-6克，先用開水沖泡，再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑，隨時(shí)食用，有潤肺消炎，理氣止咳之功。適用于咳嗽多痰，黏痰多者。

3、清燥潤肺茶

麥冬15g，沙參15g，杏仁10g，桑葉12g，百合20g，雪梨1個(gè)。頭煎清水3碗煎至1碗，二煎清水2碗煎至半碗。適用于干咳、口干、咽燥、尿黃、便干等癥。

4、三葉潤燥茶

人參葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g。頭煎清水3碗煎至1碗，二煎清水2碗煎至半碗。清燥、潤肺、止咳，適用于干咳、鼻咽干痛、失聲。

5、冬花枇杷茶

款冬花12g，枇杷葉15g，蜂蜜適量。頭煎清水3碗煎至1碗，二煎清水2碗煎至半碗。清燥潤肺、化痰止咳。

6、桑菊枇杷茶

桑葉15g，菊花20g，枇杷葉20g。頭煎清水3碗煎至1碗，二煎清水2碗煎至半碗。治療及預(yù)防秋季感冒，疏散風(fēng)熱、潤肺止咳。